记住这简单的4字唱歌秘诀，让你唱得和歌唱家一样好听！

体娱 2025-01-16 22:03 河南

如果你的声音又白又干，不如试试今天要讲的4字唱歌秘诀，具体怎么做，咱们接着往下看。

👉这四个字就是：吸、沉、哼、开。

吸：吸就是像喝水一样，自然的将气吸进来。

沉：沉就是将吸进来的气沉到小腹那一圈，也就是我们的“丹田”位置。

哼：哼是用哼鸣的练习找到声音的高位置。

开：开是打开我们的后口腔。

那么为什么做到这4个字我们就能唱歌更好听呢？

吸与沉，是和气息相关。

一、气沉丹田腹式呼吸

在唱歌时，我们的呼吸主要依赖于腹部，而不是胸部，这样就可以使唱出的声音更有力度和穿透力，大大地提升歌曲的表现力。这是因为我们在使用腹部呼吸时，可以利用到更多的肺部空间，吸入更多的空气后可以用更强的支撑来驱动声带的振动。

但是气并不能真正地吸到丹田里，而只能吸到肺部。那为什么还有这种提法呢?

这只是一种夸张的引导，其实我们把气吸到肺的底部，丹田由于受到膨胀肺部的压迫而变得鼓起来，看似气沉丹田，实则只是受到肺部气体的挤压而已。

老师教我们气沉丹田，只是做了一个深吸气的引导，而不是要真的把气吸到肚子里。

气能沉丹田，我们唱歌时的气息就有了支撑，支撑就是顶住压力使东西不倒塌的意思，就好比你走路的时候，一定是脚踏实地才能走稳，如果你脚踩在棉花上走路没有支撑，那肯定走的歪歪扭扭，气息也是这样。

我们气息一旦找到了正确的支撑位置，那么对于气息的控制必然进步很多。

怎么样才能气沉丹田呢?这就需要正确的呼吸方法一胸腹式联合呼吸法，这是人们本能的呼吸形式，我们睡着时就会本能地用这种呼吸形式。

吸气时，腹部充气，肋骨向两边扩张，丹田鼓；

呼气时，肋骨和小腹收缩。

要想获得这种呼吸技能也并不困难：首先.用闻花香的感觉来做缓慢而深的吸气练习.这会使你很快体会到深呼吸。其次，在歌唱时保持着吸气的状态.尽可能地撑住肋骨而不使它垮塌。

相信随着练习时间的增加，你即使站着也可以自如地运用气息了。

哼与开，是与技巧相关。

二、哼鸣练习打开口腔

歌唱发声时经常做的“哼鸣”练习一般分为两种：一种叫做开口“哼鸣”；另一种是闭口“哼鸣”。

其中闭口“哼鸣”是大家在做基础练习中经常用的一种加强歌唱共鸣的方法，“哼鸣”虽然可以帮助学唱者巩固歌唱的基础状态，对于初学歌唱者的音色和歌唱的共鸣有显著的改善作用。但是，由于此种方法需要练习者付出较多的练习时间和耐心，因此，这一有效的练声方法虽然为多数声乐学习者所知，却因其看似容易且费时较长而被许多歌唱学习者忽视了。

歌唱的“哼鸣”练习，要求在“哼”的时候保持着半打哈欠的状态：利用深呼吸将喉咙打开，用叹气的感觉将声音用气息“叹”到眉心。如果方法正确，“哼”出来的声音则非常通畅、圆润而且轻松，并不觉得怎样用力就能体会到共鸣效果。

哼鸣可以帮助我们找到声音的高位置，不常用的声带部分，以及不常用的声音通道。虽然哼鸣已经被很多声乐工作者翻来覆去的研讨了很多，但是依然有太多的声乐爱好者不懂哼鸣，不知道哼鸣如何练习。

哼鸣方法：

1、在作出哼鸣前，我们必须要放松自己的身体，调整一下姿势，然后作出正确的呼吸方式。再来就是发出气泡音，做出气泡音是为了让我们声音有点，这个点可以理解成发声点也可以理解为声音的支点，因为我们在歌唱时总是希望自己的声音是有根的，它应该像放出去的风筝，这根线永远拽在自己的手里，不会随风而去。而不能像泼出去的水，泼出去就没了，不由我们控制，没有控制的声音，在歌唱中是不可取的。

2、接着我们找到这个点以后要气泡音转发声，只是我们发的是“M”，我们在做中低声区哼鸣时会有口腔里面含着半口水的的感觉，或半打哈欠的感觉，我们的下巴、颈部、喉部、声带都是处于放松的状态。哼到高音区舌头会主动盖住上颚的，这样它的通道变窄了我们便能发出细小的、高的声音，但这只是让你去感受这样的声音位置与音色，我们歌唱时还是需要舌头是平铺于下牙床的，并且舌面中间凹下成沟，还记得唱歌高手在歌唱时嘴巴张的很大，恨不得把嘴巴里的所有都让你看到吗? 切记不要提喉挤压声带。

3、我们哼鸣时的双唇是轻轻地微闭，舌头要摊平，舌面中间凹下成沟，轻轻地抬笑肌。为了检测我们的哼鸣是否在上颚以上或是否在高位置，练习音阶时，我们的嘴巴是可以张开再闭起来反复这样，但不影响哼鸣，如果声音有变化，那证明我们的哼鸣是有问题的，是错误的，需要及时纠正，否则在错误的路上会越走越远越陷越深。

4、最后，哼鸣是不需要大音量的，只需要声音的位置。哼鸣时要有气息的支持，感受横膈膜与腹部肌肉之间的对抗。音阶上下行，上行练习气息的支持感，下行练习声音的高位置支持，保持住发声点，声音之间不要有断层。

所谓的打开口腔，一般指的是发音时口腔内壁的肌肉绷起，呈现出“腔圆壁竖”的形态，做到“口盖抬起如囚笼”，从而使各个咬字器官能够自如的运动。口腔在正确且完全的打开后，能够增大口腔内的容积，给舌头更多的活动空间，进而有利于咬字发音更加清晰。不仅如此，口腔在打开之后也更易于气息的进入，避免了发声时鼻音浓重的问题，在增加口腔共鸣的同时还能美化声音。

除此之外，打开口腔还能让我们的声音具有洪亮、饱满感，并且帮助我们在说话的时候能够做到字正腔圆、落地有声。因而无论是对于我们个人配音能力的提升，还是配音作品的整体质量而言都有着至关重要的作用。

打开口腔的方法

01 提颧肌

颧肌提起的时候，口腔的前部以及上腭的顶部会有展宽的感觉，上唇贴近牙齿，颧肌是积极紧张的状态。

02 打牙关

先摸到自己耳根位置的“凹陷”，然后口腔开度加大，这时“凹陷”处会有明显的开合，这就是打牙关。

03 挺软腭

挺软腭就是抬起上腭后部，我们用舌尖抵在硬腭向后舔，能感觉到软腭的具体位置。

04 松下巴

咬字的力量主要集中在口腔上半部，下巴应该处于放松、从动的状态。下巴紧张会使喉部肌肉紧张，发声吃力。

05 绕口令

这四个绕口令，分别练习嘴唇、舌尖、舌面、舌根，能让口腔前、中、后部活动开。

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

调到敌岛打特盗，特盗太叼投短刀。挡推顶打短刀掉, 踏盗得刀盗打倒。

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