家里的植物，都长得很好。
除了小而美的绿植，还有高而大的家伙。
天堂鸟身高一米七多，像胸怀辽阔的少年，伸出宽大的手臂，迎接阳光和微风。
雪铁芋绿得发亮，像做了美容的妙龄女子，每个细胞都洋溢着迷人的光彩。
最值得称道的，是那盆绿萝。
像长发公主从城堡里垂下的秀发，不管不顾地铺满整个花架，引得所有来家里的人，都对它啧啧称赞。
这些植物，都是4年前我搬来这个家生活时，朋友送的。
我平常很少管它们。
做得最多的事情，是不忙时给它们浇点水，天气晴好时打开窗户通风。
有时出门一个月没法照顾它们，回来它们依然盎然地活着。
不对它们过多关注，不对它们过分期待，只让它们生长它们的，我忙我的。
没想到越是这样，它们长得越好。
今天，看着这些兀自生长的植物，想到2024年只剩7天。
很想写写2024年，我悟出的7大谎言。
这7个谎言对应的真相，堪称2024年最后的大瓜——
01
时间·运动
★第一，时间都是假的，运动才是真的。
之前，每到年底时，我会无法自控地焦虑，不管这一年自己干得好还是不够好。
焦虑的原因，是恐惧时间又过去了一年，自己又老了一岁，明年是柳暗花明还是山穷水尽，不敢想象。
但今年，我不再焦虑。
因为我悟出了一个真相——
时间，都是假的。
宇宙是没有时间的。
时间和文字一样，是被人类创造出来解释宇宙的概念。
目的是，方便普罗大众记录沟通，方便统治阶层管理教化。
不创造“时间”这个概念，人类会在各行其是中陷入各过各的。
有了“时间”这个概念，人类就会在被规划被驯服中，按照“时间”去工作、忙碌、放假、睡眠。
一旦意识到：
时间，是一个被创造的概念，是一种驯化众生的“时间相”，不是宇宙的根本。
内心的焦虑，就减少了很多——不在乎时间，只活在此刻。
那宇宙的根本是什么？
宇宙的根本，是运动。
是各类天体道法自然的运动，是地球围绕太阳转，转到光明处便有了白天，转到黑暗处便有了黑夜。
是我在这条街走，你在那条街走，我们走向一处就会相遇，我们走向两处就会失散。
运动才是真的，时间都是假的。
一旦意识到时间是假的，我们就会摆脱岁月、年龄的恐惧，过去、未来的执着。
没有岁月和年龄，只有从出生、成长到衰老的运动。
没有过去和未来的执念，只有从一种境遇到另一种境遇、一种心念到另一种心念的运动。
恰如《了凡四训》中所言：
从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。
既然只有运动，一切都在运动，一切都是运动，一切都不可控，那人生唯一可用可享可爱的，唯有当下。
唯有当下这一刻的思考、行动、达成、所得、所悟、所有。
当下是1，其他都是0。
曾经再璀璨的名利是0，未来再诱人的噱头是0，唯有当下沉实地活着是1。
如此，还有什么好焦虑的？
过好当下即可。
02
问题·自性
★第二，问题都是假的，自性才是真的。
“问题都是假的”。
此言一出，必定会得罪很多人。
问题怎么可能是假的呢？
“我”被学业问题、婚恋问题、养育问题、养老问题、工作问题、人际问题、生存问题……
诸多问题紧紧束缚，十面埋伏，负重前行，不得喘息。
这些，都是切切实实存在的，怎么可能是假的呢？
之前，我也是这么想的。
我甚至长久跋涉于这些外在困境里，眉头紧锁、步履沉重。
但现在，我渐渐悟出：
这些所谓的“问题”，本质上是活着的一部分，是生而为人的日常，是今生今世必然的承受。
区别在于，我们以怎样的自性真心，与之对话。
我们焦灼、排斥、崩溃、绝望、动荡，这些问题就会在混乱能量的错乱中，如高山鸿沟，日益显现，逐渐叠加，甚至把我们压垮。
我们平和、接受、质朴、清澄、沉稳，这些问题就会在有序的能量辐射中，自动弱化，逐一解决，直至与我们和平共生。
问题，是我们自性显化的能量的投射。
心性狭隘，能量孱弱，问题就强悍。
心性辽阔，能量饱满，问题就消弭。
故，先贤曰：
世上本无事，庸人自扰之。
03
成败·体验
★第三，成败都是假的，体验才是真的。
以前，我曾是个特别害怕失败的人。
犹如很多出身贫寒的人，我最恐惧的就是被贴上“失败”的标签，一脚被人踹回原形。
为了维持自己“混得还不错”的人设，我拼尽全力去奔赴更好的人生。
直至有天，我发现：
成败都是假的，人生唯一珍贵且重要的，只有体验。
少年时遭遇的不公，青春时爱恋的忧伤，盛年时工作的选择，中年时辞职的决心，当下养育的得失……
都不过是体验而已。
这些所有体验叠加在一起，共同锻造出当下的这个“我”。
拆除任何一段体验，都不可以。
恰如芥川龙之介的那句话：
“删除我一生的任何一个瞬间，我都不能成为今天的自己。”
好的事情，流经我，让我体验珍重与感恩。
坏的事情，流经我，让我体验无常与疼痛。
一切，不过流经我，让我得到滋养和丰盈。
除此之外，没有更多。
04
评价·内核
★第四，评价都是假的，内核才是真的。
和很多人一样，曾为讨好型人格的典范，我是个把外在评价看得极重的人。
别人说我好，我就很开心；别人说我差，我就很哀怨。
这一两年，我渐渐拥有了被讨厌的勇气，也言行一致地践行了这个常识：
你眼中的你，不是你；
别人眼中的你，也不是你；
你眼中的别人，才是你；
别人眼中的你，也是他自己。
这个践行，大大减少了我的内耗——别人的善言或恶语，说的都是他自己；也缓缓培育了我的善意——我对别人的善言善语，都是对自己的欢喜。
觅得“一切评价都是内在智识的投射”后，我对任何评价免疫，却对智识更加孜孜以求。
人生唯一紧迫的任务，是拓展并深化内在的智识。
因为你看到的一切，都是内在智识的显化。
所以，你自己好不好，从来不取决于外人的讲述，而取决于你自己的内核。
你的内核是什么样，你看世界就什么样。
05
概念·生活
★第五，概念都是假的，生活才是真的。
2024年有很多新概念，像什么“AI”“IPO”“高能通讯”“无人驾驶”……
不否认这些概念背后技术的革新与迅猛。
只是，站在高维看现实喧嚣和概念炒作，就会明白：
地球都是宇宙中一粒尘埃而已，人类发明的一个或N个概念，又算什么。
我们太多人，被网络上各种概念化信息，塞满填满日常生活。
没有时间回到真实生活里，耕耘自己的土地和庄稼。
因为我们长久地活在概念里，离开网络后，总是会感到前所未有的孤独与悲哀。
网络一代匮乏的不是情感，而是鲜活而具体的生活。
鲜活而具体的生活，是离开虚幻和臆想，走进人群和自然，看到落雪与梅花，见到邻居与保安，在家门口小饭店与故人重逢，絮絮叨叨分享近况后，去超市买东西对售货员说声“谢谢”，回家走到电梯口帮老人孩子拿东西……
是在细微当下的生活里，播种善意和美好。
是不必懂大数据，也能过好小生活。
而不是，每天沉浸网络上搞对立和分裂。
06
执着·放下
★第六，执着都是假的，放下才是真的。
前天看新闻。
看到一个父亲陪读初中的儿子学习，孩子写完学校作业，父亲还要给孩子额外布置更多作业，孩子完成的结果非父亲所愿，父亲竟然突发心梗差点死去。
孩子被困在父亲的执念里，父亲被困在自我的执着中。
人生诸苦，概莫如此：
执着于爱情，就为情爱所困；
执着于亲情，就被血脉所伤；
执着于婚姻，就被冷暖所缚；
执着于功名，就被评价所扼；
执着于攀比，就被妒忌所蔽；
执着于风光，就被虚荣所害……
你将执念投射给什么，就被什么所困，就因什么所苦。
破执，放下，才能离苦得乐。
如何才能放下？
讲个小故事。
老和尚带着小和尚出游远行。
他们来到了一条湍急的河边，碰见一个年轻的女子。
女子要去河对岸办事，没法过河，显得焦急崩溃。
老和尚走到女子身边，双手合十：“让我背你过去吧。”
于是，老和尚背着女子，一行三人，涉水而过，抵达对岸。
分别之后，小和尚一路上都心神不宁。
过了半天，他实在没能忍住，就问老和尚：
“师父，出家人不近女色，你怎么能背年轻貌美的女子过河呢？”
老和尚愣了一下，微微一笑说：
“哦，你说刚才那位女子吗？我早就已经把她放下了，你还背着吗？”
小和尚羞愧难当，瞬间顿悟何谓“放下”。
佛曰：
放下，就是做事时，心意诚诚，言行恭恭。做事后，内心坦荡，念念无生。
放下，是每个当下问心无愧，每个此刻欢喜慈悲。
07
外相·修行
★第七，外相都是假的，修行才是真的。
2024年，是难捱的一年，很多人在困境重重中，苦于外相，动荡不安。
举个典型的例子——
认识多年的老友，左右冲突中厌倦鸡肋工作，愤而辞职，在家躺平。
一开始感觉很爽，每天都是睡觉吃饭刷剧，在我行我素中做自己。
但久了觉得无聊，在时间荒芜中陷入恐慌，她又出来找工作。
干了一段时间后，又被各种剥削绑架激怒，又开始讨厌同事和老板，又产生辞职的心理……
如此周而复始。
这就是“牛马困境”：
在职场当牛马时，想辞职躺平；辞职当咸鱼，又想回到职场当牛马。
我当年在体制内工作时，一心想自己做事，自己做事承受各种劳累后，又想念体制的庇佑。
直到这两年，我逐渐开悟：
“牛马”或“咸鱼”，“体制内”或“体制外”，“当员工”或“当老板”，都是外相，都是假的。
纠缠于外相，无法得到救赎。
真相是：
无所谓牛马咸鱼，无所谓老板员工，无所谓体制内外，只要我们怀揣一颗赤子之心，不计得失地去做事，就会心想事成天地宽。
修行，就是心无旁骛地把自己投身到外相中，去锤炼，去体验，去打磨。
借假修真，不计得失，才是真修行。
真修行，不是远离红尘是非，躲开生存职场，逃避人际链接。
真修行，就是投入到滚滚红尘与攘攘当下，以平常心做平常事。
以平常心，做平常事。
像先贤，像父辈，像老农，像工匠，像春花，像冬雪。
像我家兀自生长的植物，忘记时间，放下妄念，没有分别，活在当下，体验光影，顺应时节，道法自然。
如此，可得清凉和自由。
谨以此文，致敬每个走过2024年的人。
- END -
* 作者：刘娜，80后老女孩，心理咨询师，情感专栏作者，原创爆文写手，能写亲情爱情故事，会写亲子教育热点，被读者称为“能文艺也理性的女中年，敢柔情也死磕的傻大妞”。本文图片来自网络。本文来源：闲时花开（ID：xsha369）
青年计划
点击上方卡片关注青年计划
