本期话题：关于疼痛及芳香疼痛管理的思路
陆少华：早年旅居美国，2002年回国后，创立了北京第一家芳香植物园-那梦香草园。他孜孜不倦地学习和研究精油，积累了大量芳香植物和精油的知识，并师从世界著名芳疗大师Penny Price学习芳香疗法。十几年来，陆先生多年来走遍了世界各地的精油产地，亲临提炼现场，寻找着最纯、品质最高的精油产品，同时和众多的国外专业精油提炼商建立了牢固的合作伙伴关系；陆少华先生依靠精深的造诣和潜心探索，将西方的芳香疗法和传统中医相结合，开创了具有中国特色的天然精油健康养护概念。现任芳香药用植物（中国）研究开发中心副主任、世界中医药学会联合会芳香健康产业分会专家指导委员会常务副主任。
编辑/花酱
中国至少有一亿以上的慢性疼痛患者。
为了检索与“使用芳香疗法进行疼痛管理”有关的现有证据，作者使用PRISMA和Cochrane指南对PubMed、Science Direct和Cochrane数据数进行了搜索。
每个数据库都使用以下MeSH术语进行搜索：aromatherapy（芳香疗法）、essential oils（精油）和pain（疼痛）、pain management（疼痛管理）。
在筛选的353份记录中，42份被纳入定性综合（系统综述）中，12份被纳入定量综合（荟萃分析）中（流程图见下图）。
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据视觉模拟量表报告，与安慰剂或作为常规对照的治疗相比，芳香疗法在减轻疼痛方面有显著的积极效果。
二次分析发现，相比于炎症性和慢性疼痛，芳香疗法在治疗伤害感受性和急性疼痛方面更加一致。
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芳香疗法在哪些方面止痛最为有效?
根据现有的研究，芳香疗法在治疗术后疼痛以及产科和妇科疼痛方面最为有效。
其一，与芳香疗法按摩相关的触摸于注意力是有益的。对于经历各种类型疼痛的人来说，按摩通常是放松和愉快的。
其二，除了这种物理作用外，愉悦的气味在患者满意度中可能起到关键作用。
结合系统综述和荟萃分析，该研究表明，芳香疗法与标准疼痛管理方案相结合，对治疗疼痛是有益的。当然，它也比传统的疼痛管理药物更便宜，副作用更少。
我们日常该从什么思路着手选择精油?
·调节中枢神经系统
·抗炎镇痛
·调节情志
选择一些酯类、醇类含量比较高的精油，例如玫瑰、薰衣草、甜橙等精油经过科学的配比，可以在一定程度上缓解疼痛。
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花眷疼痛舒缓油，也是一种选择。
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配方严谨工艺规范
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慢性疼痛的缓解机制
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疼痛舒缓油通过精油化学分子的抗炎镇痛和香气对情志的舒缓来缓解和切断疼痛的传导，进而完成缓解疼痛的目标。
花眷疼痛舒缓油不是您唯一的选择，但是您缓解疼痛有效解决办法之一。我们从业二十年，秉承初心，用纯粹的原料和累积的经验，为大家提供信得过的产品。
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编辑：花酱
