禹谦和，男，汉族，1977年11月生，1997年7月参加工作，大学文化，法律硕士，中共党员，湖南邵东人。
现任湖南省郴州市苏仙区委副书记，区人民政府区长。
曾任湖南省邵东县九龙岭镇镇长；湖南省邵阳市委组织部研究室副主任（正科级）；湖南省总工会组织部办公室主任；湖南省总工会组织部副部长
2018年7月4日，湖南省总工会第十六届经费审查委员会常务委员；
后担任湖南省总工会权益保障部部长；
2021年7月，任嘉禾县委副书记。.....................................................................................................
后任湖南省郴州市嘉禾县委副书记、统战部部长。
2024年8月-2024年12月，任湖南省郴州市苏仙区委副书记，区人民政府代理区长。
2024年12月，任湖南省郴州市苏仙区委副书记，区人民政府区长。
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