《早安祝福音乐》
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网上有段话这样说:内心深处,我还是16岁那个需要人照顾的孩子。多希望有人把我揽在怀里。但爸妈老了,孩子大了,爱人也冷了。从此不会再有人抱我,直到死去也没有了。一席话说出不少中老年人的心声。父母再疼爱我们,也在一天天变老,终将离去;爱人即使愿意照顾我们,也未必能陪我们直到生命尽头。
低耗心态:
做自己的医生,学会哄自己开心
史铁生写过一段话:“我四肢健全时,经常抱怨周围环境糟糕;瘫痪后,怀念当初可以行走奔跑的日子;几年后,长了褥疮,又怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光。”很多人都跟史铁生一样,在当下驻足回首往事,懊恼回不到过去。可当时光推移,会发现原来当时拥有的已经是人生巅峰。人的抱怨心之所以那么重,往往是因为只看见了自己,从心底隔绝了整个世界。
2
断舍离:简化生活,回归内心
在繁华的世界中,人们总是不断地追求更多的物质享受,却忽略了内心的需求。然而,真正的幸福并不在于你拥有多少,而在于你是否满足。人类的精力都是有限的,消耗即减少。
绝大多数外部事物与我们并无直接关联,因此,我们应避免无谓的思考与忧虑,将有限的精力集中于自身及真正具有长远价值和回报的事项之上。
断舍离,不仅是一种生活态度,更是一种人生哲学。它教会我们放下那些不必要的执着,简化生活,回归内心。
那些曾经执着追求的东西,或许并不是我们真正需要的。而那些被我们忽略的,往往才是最珍贵的。
只有当我们真正懂得放下,才能轻装上阵,活出真实的自我。这样的人生,才会更加自在、自由、自得其乐。
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人得自己成全自己
很喜欢一个故事:
苏轼和佛印禅师是好朋友。一天,他们同游灵隐寺。苏轼见大殿上的观世音菩萨手中挂着念珠,觉得很奇怪。便问佛印禅师:
“世人都在念观世音菩萨的名号,希望她能保佑自己为什么她手上也挂着念珠,她念谁的名号呢?
佛印禅师说:“也是念观世音菩萨。”
苏东坡更不解了,追问:“为什么她要念自己的名号呢?”
佛印禅师解释道,因为她比世人清楚,求人不如求己,靠人不如靠自己。
很多人总想着把别人当靠山,于是费尽心机结识人脉,等落难才发现:那些千方百计想攀交的人,根本没把自己放眼里。
反倒由于把心思都花在攀关系上,依赖别人成瘾,把自己给荒废掉了,最后一事无成。