怀安县一中暖心开展高三释压心理讲座备战高考
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抬眸四顾乾坤阔，日月星辰任我攀。12月23日下午，怀安县一中暖心开展主题为“轻松应考 自信夺冠”备战高考释压心理讲座。主要目的是在备战高考的紧张氛围下，帮助高三学子，从过去经验中汲取力量，更好地应对人生重要挑战。
此次讲座中，赵然老师通过放松训练游戏调动现场氛围，由此导入讲座主题。并通过通俗易懂的举例引导学生调整高考心态，以学霸状态冲刺心仪的大学，让复习备考与心理健康教育相辅相成。同时，赵老师鼓励同学们给高三的自己写一封信，引导同学们看到自己的付出与坚持，进行自我鼓励，并超越自我，实现梦想。
灼灼韶华，风禾尽起。通过这次心理讲座，高三学子们不仅获得了应考“心”策略，更重要的是学会了如何自我调节情绪，如何在未来的生活中面对各种挑战。愿高考学子不负韶华，勇敢追梦，用努力和汗水书写属于自己的人生华章。
通讯员：张旭东
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