“在一个家中,是否拥有正向情绪价值,很大程度上影响着这个家庭的未来。”
A:我和妈妈说起自己的行业处境,工作里很不开心,其实已经痛苦好几年了。她却说“哪里都卷,你还真以为有一方净土啊”。我觉得自己从来没有被她认可过。有一次哭着说不想干了,她说你不干这个干什么,能者多劳。感觉她看不见我的情绪。
B:我今天头痛欲裂,看着微信界面,突然觉得生病时妈妈也许会温柔,没想到她就开始说她也头痛过,小时候多苦,不也这么过来了……然后就莫名其妙开始委屈。我更难受了。
情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度,甚至决定了一段关系的成败。
接纳她的情绪,在她发脾气时,帮她疏导情绪。
无论她说什么,爸爸耐心且认真倾听,句句有回应。
经常夸赞、肯定、鼓励她,很会表达爱,说她是全家人的骄傲。
“他考砸了,就找我发发牢骚。我就安慰他,给他拥抱。我也没别的办法,就这样一直宽慰,一直宽慰,一天天就过去了。”
“你可以犯一百万个错误,都不会改变你是我孩子的事实。无论你犯了什么错或需要我处理的,第一时间告诉我,没有底线,我都会帮你的。”