随着职业赛事在中国赛季的进一步深入，越来越多的国内运动爱好者开始在现场或者直播屏幕前被这项运动吸引，这也意味着未来几年会有大量新兴网球爱好者走上球场，尤其是青少年儿童选手，或许看台上某个抱着签名球的小朋友就是未来的中国网球顶流，毕竟现在的很多大牌球星在小时候都曾是网球的忠实观众甚至是专业赛事的球童。
在爆发的网球市场中，我们从来不缺乏有天赋的网球选手，但如何利用好这种天赋是个需要综合各种因素的复杂命题，而小选手的球商以及家庭教育环境是其中非常关键的环节，一定程度上决定了一位有天赋的青少年是否能继续打下去，甚至走上更高的舞台。
今天做客123特别人物的是一位近两年快速成长的小妹妹，她叫董奕辰，不仅有一年多时间用近200场比赛完成从2.0升级到3.5的天赋，还有对网球娓娓道来的个人深刻理解，以及家庭的支持，我们相信11岁的董奕辰会在接下来的比赛中带给大家更多惊喜。
董奕宸今年7月时夺得3.0首冠集锦
初遇网球
董奕辰三年级的时候，董爸爸带着她第一次接触网球，但是拍子又大又沉，挥出去的球不断撞向网带、捡球也令人倍感无聊，所以刚开始面对这颗难以掌控的黄绿色小球的时候，董奕辰是没有太多兴趣的。
不过随着教练的耐心调整和自己的坚持，她发现自己越打越好，年幼的董妹妹似乎找到了网球的"甜区"，她甚至觉得正确的完成一次挥拍击球是那么优雅。
123首秀
2023年，已经系统学球近两年的董奕辰开始走上青少年赛场，她在5月19日朝阳的优瑭网球馆首次出战123的青少年2.0绿球比赛，这是董奕宸个人网球生涯的比赛首秀。
试着找到董奕辰在哪
在回忆起这次比赛的时候，董奕辰感觉整个人有点紧张得飘在天上，所以她很快的以三个1-4的比分懵懂告别了第一次比赛，不过这也让当时不到10岁的董奕辰明白了比赛和训练是两个完全不同的氛围。
经历多场比赛的历练之后，董奕辰在2023年7月24日的通尼网球馆迎来了个人首次突破，她在这站青少年2.0绿球比赛连胜四场闯进决赛，尽管没能夺冠，但这次亚军经历为董奕辰注入了自信。
董奕辰首次闯进决赛
她随后在青少年2.0绿球级别的9次参赛中，7次闯进决赛，在8月16日的启航网球馆携两连冠升级2.5，正式开启标准球的比赛生涯。
董奕辰在青少年2.0绿球的3次夺冠
首冠突破
2023年冬天到2024年的春天降临之前，董奕辰一直在青少年2.5级别努力征战，尽管前12次报名参赛只拿到一次亚军，但小董同学还是用坚持等到了机会。2024年2月6日启航网球馆，12位选手云集北京顺义争夺这站青少年2.5单打冠军。
董奕辰并不是其中的夺冠热门，但当天将状态调整至最佳的她以六战全胜的战绩拿到了个人首个2.5冠军，打破了长达半年的冠军荒，随后董奕辰趁热打铁在接下来两次参赛全部夺冠，以三连冠的强势表现升级到3.0。
董奕辰在青少年2.5级别的3冠
从2.5到3.0完成个人第二次升级之后，董奕辰很快又回到赛场，今年5月12日在通尼馆完成了青少年3.0级别的首秀。
进阶步伐加速
接下来的三个月一直到暑假末尾，董奕辰持续深耕青少年3.0赛场，2个多月时间内22次参赛，最近的9次参赛全部小组赛突围，5次闯进决赛斩获4冠1亚，最终她以5冠3亚48胜34负的战绩将个人的升级小分累积提升到3.5000+，从而升级到3.5级别，不到两年时间从2.0到3.5，董奕辰走过了一段非常高效且密集的参赛与升级之旅。
董奕辰在青少年3.0的5次夺冠
其中8月12日单天奔赴不同场馆
在决赛战胜同一个对手夺得双冠
董奕辰打法非常灵动，底线实力稳健，就像与她的访谈一下，这位小姑娘在赛场内外都很爱动脑思考，并且拥有广泛的兴趣，而这也是她能在短时间内进阶和升级的关键因素之一，加上一些天赋，让她在球场上总是能游刃有余的调动对手，并且在关键时候给予制胜一击。
接下来用一组问答来对话这位新科3.5选手和她的家长，探寻快速涨球的秘诀。
欢迎做客123特别人物，请问可以自我介绍一下吗？
A 我叫董奕辰，年龄11岁，学校是北京人朝实验，六年级，爱好画画，跳舞；特长网球。
恭喜你暑期拿下3.0第5冠升级3.5，请问拿下赛点的感觉如何，赛后得知自己升级又有什么不一样的心情吗？
A 拿下赛点的时候还是蛮激动的！赛后知道我升级了，非常开心，非常激动，感觉打了这么久比赛，终于有了一个回报。
可以简单谈谈自己是怎么接触网球的吗？你为什么喜欢网球？
A 接触网球，是在三年级的时候。当时我爸让我打，开始我不是那么愿意打，但是后面就喜欢了。我打网球一段时间后，就不像刚开始，打几拍就掉网；
再后面，遇到一个好教练，逐渐打比赛能赢球了。能赢球，就开始喜欢打网球了。我觉得网球和别的运动不太一样，感觉很优雅，动作好看，挺有意思的。
回忆下第一次打123时候的场景，过去一年多在123赛场历练，你觉得自己最大的进步是什么？
A 我第一次打123比赛的时候，就直接0：3。当时，感觉我整个人飘在天上，紧张得都不行了，然后就输了。现在打了一年多123比赛，不断比赛升级，我的心态有了很大的进步。
我的心态，从以前特别慌，到现在，虽然上场也紧张，但可以去尽力发挥了。同时，我对规则的掌握，以及应对各种问题的能力，进步也比较大。
一年三个月从2.0到3.5，你觉得自己快速提高的原因是什么？你是如何在比赛中保持状态的连续性的呢？
A 我提高快的原因：第一个，我找到了一个好教练。这一点，对我比赛提升还是蛮大的！教练教给我一些很实用的技巧。同时，还有一个原因，是因为我对网球的喜爱。
当你喜欢一个东西的时候，你就会做的比较好，提高比较快。关于如何保持状态连续性，我觉得可能是要有“心劲儿”，心里要求自己，每次比赛后都要有提高，要不断总结，保持连续优秀的状态。
你现在打了3个级别，可以谈谈2.0/2.5/3.0三个级别的区别吗？
A 2.0绿球主要考验心态。因为比较基础，只要保持不怎么失误，别太紧张，应该就可以过。
2.5比2.0要难一点，但是也可以获得，一些比较轻易就拿到的得分。比如说你发过去，对手就直接接发球出界了。
3.0，比前两个阶段难一些。因为，你不可能再很简单的得分，比如说你二发过去，对手接发球接飞了，这种情况很少出现了。打3.0，你必须要有一些制胜分，你怎么去赢这个分？你只有比你对手赢的分儿多，你才能赢这个比赛。3.0，你整体的比赛技巧要提升。
你印象最深的冠军是哪个，印象最深的对手是谁呢？
A 我印象最深的冠军，是我2.5升级的最后一场。那一场拿到冠军，就可以升级了。那场比赛我挺紧张的，当时我的对手很强。那场比赛打得非常波折，一度经历从领先到落后，最后打到抢7的时候，心里真的非常紧张。
当我最后获得冠军，就感觉心理上进步非常大。那场比赛，很大的激励了我。比赛之后，我就从2.5升级到3.0。通过那场比赛，我对网球的理解和喜欢有很大提高。
印象最深的对手我忘了他的名字。但是我记得他的打法很拼，他会坚持每一分，他每一分都在搏。我感觉对手非常用心，很投入的去打这一场比赛。
而且，他的各方面技术也非常好。那场比赛我赢了，但是我感觉，对手是很棒的一个对手！和他打完这场比赛，让我也有了提高，更深度的去体会和认识到什么是网球！
请问你现在在哪个俱乐部训练呢，现在一周训练多少次？你觉得自己在训练和比赛时的发挥一样吗？
A 我目前是在菁苗网球俱乐部训练，一周训练五到六次。
训练和比赛时的发挥还是不太一样的。打网球一点点升级的过程，也体现出训练水平，在比赛中能够发挥出来的比率的提高。
一开始2.0级别的时候，平常训练水平是10分，但只能发挥出来3-4分。现在，能把平常训练水平，发挥出6-7分。这样，比赛结果肯定是不一样的。
比赛的时候，状态紧不紧张？对手的球路是什么样？这些问题都会影响你的发挥。处理比赛中的球，和训练中的“常规球”是非常不一样的。
比赛中有很多“非常规球”。这种球才是真正考验你。如果你把每个“非常规球”都处理好，常规球你也处理好，你肯定就能赢！
比赛时有一些实力发挥不出来，但是比赛训练的是心态。如果你比赛打得好，对你的训练，也会有提高、有帮助。
请问你的比赛⻛格如何?你最满意自己哪些技战术环节，你觉得哪些地方需要重点提高?
A 我的比赛风格还是蛮激进的。我比赛的时候，经常会大喊“加油”、“ Come on”，这样的方式，会给自己释放压力。
我比较满意正手。相比于其他技术来说，比较有优势。我需要重点提高的，就是反手。打比赛，我一打到反手，会下意识的想缩一下，不太敢打，这样就抽不出来好球。
谈谈自己接下来在123的夺冠和升级目标，未来长大了有更大的网球理想吗？
A 接下来，我想在123以更快的速度，更稳定的心态，和更好的技术迎接未来的比赛。我想更快的升级到4.0和4.5。
长大了的网球理想，我如果能打得越好，就能冲到更高。未来的网球理想，肯定是争取拿很多大满贯！对，我还是挺想要一个大满贯的。我觉得我的梦想挺大的，做不到和做得到，其实没有太重要，只要拼尽全力就好了。
你在123已经打了接近200场比赛，收获了11冠8亚，请问你觉得自己在123最大的收获和成长是什么？
A 最大收获和成长，首先肯定是技术。我的技术，真的是在比赛和训练中，一步步提升起来。然后，我觉得心态非常重要。打完比赛，我的成长就是，心里感觉跨过一些坎了。
同时，打123比赛，对我的学习也是有帮助的。遇到挫折的时候，不会直接放弃。以前比赛，输了就容易哭；我现在情绪稳定多了，可以接受自己失败，但要弄清楚失败原因，以后就可以调整提高。
谈谈自己最喜欢的职业选手，为什么喜欢TA
A 我有两个就比较喜欢的职业选手，一个是萨巴伦卡，一个是郑钦文。萨拉伦卡，我觉得她打球很猛，不管是正手还是反手。
我很喜欢那种 “不二发”的精神，那种“一往无前”的精神，萨巴仑卡的心态就这样！而且，她每次打比赛发力的时候，也会喊出来，非常的释放压力。
还有郑钦文，她打的每一场比赛，都很冷静。她给人一种让你很放心的感觉。她也非常有力量。她最近，在奥运会上夺金了，我觉得她蛮厉害，很佩服她。
请站在选手的角度为123提出一些建议。
A 我觉得我给123的建议有两个，第一个：在可能的情况下，给中小学生分级赛，也增加一些奖金。我觉得这样，吸引力会更大一些，会有更多人会愿意来参赛，拿到冠军以后，会很有成就感。奖金不用特别多，有就好了。
第二个：我想建议裁判，如果遇到那种比较离谱，一直“看不清线”的小朋友，我建议可以给他们设定一个“信誉分”。如果他每一次比赛，都一直争议，信誉分低的话，就可以在当他比赛的时候，由裁判来亲自判罚。我觉得这样，对所有参赛的人会更公平。
家长问答：
您好，感谢您配合孩子一起参加问答，请问董奕辰是通过什么契机开始接触网球的？为什么让她学习网球？
A 最初，我们觉得小孩要把身体锻炼好，有一个健康的身体，对以后的学习，工作都有很好的帮助。 我们相信，小时候多运动，对孩子的一生是很有意义的。
为什么选择网球？网球是个人竞技型运动。通过这样得运动形式，能够提高孩子应对挫折的能力。另外，网球对身体的损耗比较小，很多七八十岁老人还可以打网球。作为父母，我们觉得让孩子去练习这么一种球类运动，是比较很合适的。
董奕辰非常有天赋，并且最近的进步加快，提升明显，请问作为家长，你们是如何看待她近期取得的成绩的呢？您觉得快速进步的关键因素在哪?
A 小时候，我们觉着董奕辰有一定的运动天赋。我们看她跑步的姿势，非常协调、非常美；我们想，她可能有一点运动天赋吧。
她之所以在过去的一年进步很快，有两方面原因：第一个，是遇到了适合她的好教练。我们大概从她三年级的时候，就开始让她接触网球。前前后后，我们接触过三四个不同类型教练。
在去年2023年，六七月份的时候，我们遇到了菁苗的尹教练，感觉比较适合她。教练很认真，很用心，对小孩也比较爱护和欣赏。遇到好教练，是一个很重要的因素。
第二个因素，我们作为家长，在她练习的过程中，也是不断的思考总结，我们看了很多网球明星们的成长过程。我们很认真的对待她的网球训练，在思想上多引导，包括对待运动的态度，对待失败的态度，对待挫折的态度。作为家长，我们给孩子很好的思想疏导，这个也是很重要。
董奕辰和家人
“失败”教育一直被提及，孩子输球之后您的反应和回馈很重要，过去几年，请问您是怎么面对她大大小小的失利的呢？
A 首先作为家长，我们对输球要有一个正确的态度：不怕输球。输球也好，赢球也好，都很正常。我们抓住每次输球的机会，和教练一起，帮她找出输球的原因。教练会给她讲一些技术上的原因，我们主要是给她讲心理上。
从她开始学网球，我们就经常给孩子聊“为什么要学网球”？我们希望通过网球的对抗性竞技，让她比较早的学会，怎么应对挫折，怎么调整情绪，怎么面对失败。
这也是我们让她去参与网球运动，非常重要的原因。我们一直告诉她，要敢于面对挫折，学习如何调节自己的情绪，挫折之后尽快的走出来。
同时，我们努力帮助孩子，从内心深处相信自己的力量。我们给她看过一个视频，费德勒说过，他的整个职业生涯的胜率，也就是57%左右。也就是说，费德勒也有一半的比赛是输给对手的。
我们会跟孩子说，不要太看重输赢。把输球，看作是一种客观的反馈，而不是对你自己的否定，不要过久的陷入自责的情绪里。我们从中找到原因，然后就轻装上阵，永远相信自己。要训练自己，把所有的精力，聚焦打好眼前的这个球。就算前面所有球都输了，也仍然能够聚焦眼前的这个球。这样，才能真正的热爱和享受网球。
您自己打球嘛，您觉得作为一名网球家长，在场边观看孩子比赛时一般是怎样的心情和感受？
A 我对网球有一定的接触。小孩比赛，初期的时候看过。尤其是第一次看她比赛失败，她坐在角落里流泪，作为爸爸我是非常心疼，但是，虽然心疼，我也知道这个东西，是迟早她自己要面对的事儿。
再后来，她比赛场次越来越多；每次看她比赛，尤其是到一些关键赛点，心情还是比较紧张，心跳还是会加快，血压也会高，所以后来，我们不怎么看她比赛了，感觉比她还紧张。
现在的比赛，如果她要求我们去看，我们就去。她说不需要，我们就不去。
网球之路在财力物力和时间精力等方面家长都要付出很多，您觉得自己在培养孩子打网球有什么收获心得或者说教训？在这方面有什么想和其他家长分享的地方吗？
A 打网球是比较花钱的，你要是打着玩，那都无所谓。但如果，决定认真打的时候，确实要考虑一下，衡量一下；如果觉得可以，那就认认真真的投入。
这个不光是财力问题，还有小孩自己有没有真正的喜欢打网球。在任何领域，你想做到卓越，那一定要非常喜欢才行。假如孩子不喜欢，只是家长一厢情愿的要她打，那我们觉得应该停止。假如孩子不是从内心里喜欢的话，即使你有钱有闲，也没必要去花太多时间。
孩子一定要真正喜欢打网球。在孩子真正喜欢，同时财力也允许的前提下，我们觉得可以加大投入，甚至往专业方向去培养。
我们的教训是，在决定之前，可以多花点时间，咨询相关专业人士。一定要尽早，找到适合自己的教练，这个很重要，否则会耽误时间。
Q 请站在家长角度给我们提出一些合理建议！
A 有两点建议供参考：一、可以向家长推荐一些好的教练资源；二、组织一些国内国际的体验营，让孩子和家长，多向外学习交流。
期待董奕辰能早日重返青少年3.5级别的赛场，争取更多胜利和冠军，下期我们继续将带大家认识一位女子选手，不过她来自成人赛场，是3.0单打级别的一位颇具实力的女将，猜猜会是谁呢？
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