为帮助社区居民更好处理家庭、工作、社会等方面关系，调整心态、正视压力，助力家庭幸福、社会和谐，育才社区近期开设一系列心理、家庭教育讲座，有关专家走进社区，与居民零距离沟通互动。
“ 缓解压力 轻松生活”心理知识讲座
10月25日，育才社区携手邢台市女性心理服务协会，邀请三级心理咨询师赵研萍老师以“缓解压力、轻松生活”为主题，开展心理健康知识公益讲座。赵老师通过放松开场互动，带领参与居民尽快进入状态。接下通过案例分析，引导居民认识情绪的种类、特点以及情绪与行为之间的关系，介绍一系列实用的情绪调节技巧，包括深呼吸、转身、积极心理暗示等。通过情绪管理案例分析，让居民学习到如何在实际生活中运用所学技巧，有效应对各种情绪问题。
心灵之光 健康同行 心理健康知识讲座
近日，育才社区联合邢台市女性心理服务协会，共同举办“心灵之光、健康同行”心理健康知识讲座，吸引辖区30余名居民参与。家庭是社会的基本细胞，婚姻是家庭的纽带，婚姻家庭的和谐是社会稳定的基础。邢台市女性心理服务协会副会长梁黎黎以“婚姻与家庭”为主题进行讲座，带领大家探讨婚姻和睦与家庭稳定之间的关系，以及人们在面对婚姻问题时的不同应对策略，倡导居民们树立正确的婚恋观、家庭观，提升家庭经营能力，传承优良家教家风，构建和谐家庭关系，共建幸福美好生活。
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