大家好，我是静心🤗
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曾经我和大多数女孩一样，我以为，结婚就是孤独的结束。36岁时，才明白婚姻才是孤独的开端。
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今天分享一本蕞近读到的一本重.塑亲密关系的书，破.解婚内孤独，学会孤独中和自己相处。
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📚书名：《擦亮爱：重.塑亲密关系》
📝作者：赵中
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记不清从什么时候开始，我们的通话都是以“秒”结束，微.信聊天也是除了孩子和转账记录，再无波澜。
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我很多时候怀疑婚姻算什么？很多时候都不想和对方多说一句话，感受到了深深的孤独感，但好像又离不开这个家。
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那么，这些孤独感来自哪里，书中的几点特别扎心：
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🔸情感没有得到回应
在婚姻中多数夫妻都是希望自己的付出时得到回应的，可当自己不管做什么都不被看见、不被认可、事事都没有回应、冷漠、忽视、逃避，那种孤独感油然而生，到底是一个人过日子还是两个人生活？
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🔸没有信任感
婚姻中两个失去信任感的人是无法把自己内心深处的感受和对方分享的。
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🔸不谈爱情了，只剩好好过日子了
没有了爱情的婚姻，连吵架都懒得吵了，不再对彼此有期待，只想家庭稳定，孩子快点长大，一个人独自承受生活的风雨。
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🔸压抑真实的自己
婚姻很重要，但过于看重婚姻，夫妻关系一定上压抑的，肯定有一方是委屈求全去保全婚姻，不敢表达自己的真实感受，总是把情绪和想法压抑在心里，独自承受这份孤独。
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🍃无论身处哪个年代，维护婚姻都不是一件容易的事，婚姻不是孤独的终结，而是孤独的开始。
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只有看透婚姻中的4⃣个本质，才能穿透孤独的“烽火线”，带着爱恨、揣着遗憾到达彼岸。
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1⃣于社会而言，婚姻是社会稳定的手段
从古至今都有很多唯美的爱情故事，走进婚姻就开启幸福的生活，这是为了社会稳定而营造的。
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婚姻中有幸福，但不一定都幸福，婚姻只是维护社会稳定的手段。
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2⃣于物种而言，婚姻是种族的延续
无论母系还是夫系社会，婚姻都是种族子嗣的延续，没有爱情也可延续。
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而现代社会，爱情只是奢.侈品，没有也可以。
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3⃣于个人而言，婚姻是资产的结合和价值交换
婚姻的本质就是一场资产的结合和价值的交换，能够维系婚姻长久的不一定是感情，但一定是双方不断的提供价值交换。
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4⃣于婚姻而言，爱情是起点也是终点
爱情是婚姻的起点，因爱情走进婚姻，婚姻是爱情的坟墓，感情在婚姻中是充满变数的。
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无论是一个人的生活还是两个人的婚姻，蕞终都是要学会和自己和解，在婚姻中认清、接纳自己，找到自己的价值。
作者介绍：静心
80后全职妈妈，两女一儿在锅碗瓢盆中挤压时间去读书、自我成长、做自媒体。
从零到一学做自媒体，11个月成为万粉博主
从手心朝上到日入4位数，做个终身成长的妈妈
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