1、堆积在腹部：这类人群内脏脂肪较多，与体内血管老化、血液循环不畅有关，是三高和心脑血管疾病的高危人群。
2、堆积在上半身：多半是脾胃虚，伴有严重的便秘，属于痰湿体质。
3、堆积在下半身：这类人一般都是长期久坐或者久站，口味偏重的人，而且易水肿。
想要减肥，首先要找到肥胖产生的原因，对症减脂，才更科学有效。
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