月经是体内分泌的性激素使子宫内膜脱落流出体外,月经期间,往往会感觉乏力、心烦气躁、抵抗力低下,是一个月中免疫力最低的时候,在这期间女人更要爱护自己保护自己,那么月经期间应该注意些什么呢?
1、月经期间,是抵抗能力很弱的时候,细菌容易入侵,所以这段时间更应该注意清洁卫生。2、月经期间,身体防御功能减弱,这个时候更应该注意防寒保暖,防止感冒,特别是注意子宫保暖,如果子宫受凉,会引起经痛。3、卫生巾不透气,里面还有排泄物,很容易滋生细菌,让阴道遭受感染,引起阴道炎等症状,所以卫生巾要勤换。4、久坐会使局部毛细血管受压,影响血液循环,血液不能顺畅地流出来的话,容易造成盆腔充血。5、经期本来就感觉疲劳,如果剧烈运动人会更加疲劳,而且剧烈运动会造成流血过多,延长经期。6、盆浴坐浴将身上的细菌赃物都洗在水里,盆浴坐浴又很容易让污水进去阴道,发生感染。7、千万别在经期行房,因为月经就是子宫内膜脱落,这个时候行房,会让子宫受到伤害引起不能怀孕,也容易带进细菌,增加经量,延长经期。如今康健温馨提醒:注重生殖系统卫生护养,生殖护养常态化,是预防妇科疾病的关键!关注如今康健,关注生殖健康,幸福和谐生活!
1、环境:
恢复阴道正常弱酸性环境,
使微生物菌群平衡
2、修复:
修复阴道粘膜,
抑制外来致病菌
3、益生菌:
促进益生菌的生长和繁衍,
强化“自洁自愈力”功能。
女性必须从最常见的清洗做起,做到科学清洗和科学护养,才可以有效预防妇科炎症的发生和高危生殖疾病的危害,生殖健康离不开日常养护,应选用能够恢复和增强阴道自洁自愈功能的微生态洗护用品进行护养。阴道内的微生态环境好了,女人自然就健康了,魅力自然就体现出来了。
女性生殖系统各个部位
都相互关联、相互影响,
千里之堤毁于蚁穴,
请从日常生活时刻警惕!
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