众所周知
春季是孩子们的“拔高季”
从2023年开始
我国已经施行最新版
《7岁以下儿童生长标准》
一起来看看
你家孩子的身高达到标准了吗
从2023年开始，我国已施行最新版《7岁以下儿童生长标准》。7周岁（<84月龄）以下的儿童，可以根据《标准》中不同月龄对照自己的身高、体重等指标，来评估生长发育情况。
年龄：是指从出生到未满7周岁（＜84月龄）之间，取整岁或者整月。
身长：适用于2岁以下儿童，即平卧位头顶到足跟的长度。
身高：适用于2～7岁儿童，即站立位头顶到足底的垂直高度。
《7岁以下儿童生长标准》WS/T 423—2022
《7岁以下儿童生长标准》WS/T 423—2022
家长们一定要警惕矮小
受遗传、营养等多因素影响，每个孩子的身高增长是动态的，具有一定的差异性。
2岁以后每年身高长高<5cm，这种情况就属于生长缓慢，需要及时关注。
如果孩子处于-2SD（7岁以上，详见上图）或P3（7岁以下，详见上图）以下，说明孩子的身高已经达到矮小标准，家长需要提高警惕，加以关注并寻求治疗。
在日常生活中，家长们可以记录身高增长速率，了解自己孩子的生长状况，避免过度焦虑。
如果孩子一下长得太高，也需要引起家长注意。因为临床上儿童期生长激素过多，还可能导致巨人症或成人的肢端肥大症。
提示💡影响孩子身高的重要因素除了遗传基因外，还包括合理膳食、睡眠和运动，缺一不可。
有些家长的误区可能就是大鱼大肉就觉得有营养，其实不然，比如说微营养素、矿物质也是需要的，另外主食也是需要的。
孩子一岁以后长个主要起作用的是生长激素，生长激素一般都是前半夜的分泌是白天分泌量的3倍。另外要注意睡眠的节律，因为有些孩子可能睡得很晚，起得也很晚，总的睡眠时间够了，其实这个也会影响生长激素分泌，所以我们孩子得早睡早起，这很重要。
特别是户外的运动，那么身体需要充分的运动，肌肉骨骼才能充分地生长发育，同时它可以促进我们的新陈代谢，使我们的孩子食欲旺盛，能够有助于睡眠，精力充沛。所以说运动也是非常重要的。
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