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新西兰人喜欢放松的生活方式，非常重视工作和休息之间的平衡。该休息的时候，大家都会理所当然地去享受生活。如果你平时在公司加班，老板甚至可能会催你下班。
那么，在工作生活平衡方面，
哪些国家榜上有名？
在新西兰上班有哪些好处？
又需要注意些什么？
同时，
有哪些途径可以让其他国家打工人实现
来新西兰工作的梦想呢？
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国际人力资源公司Remote近日发布的这项研究
对60个国家和地区的打工人福利进行了比较，
包括年假时间、工作时长和
最低工资等因素，并进行排名。
结果证实，新西兰人既努力工作，
也用心享受，
是工作与生活平衡最好的国家。
这份榜单排名靠前的国家，可能不是收入数据最高的，但却为打工人提供了良好的福利和保障，大幅提高了人们的幸福感。
调查显示，新西兰打工人的平均薪酬和总体满意度（通过幸福指数衡量）都很高。
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榜单中，工作与生活平衡度最高的10个国家是：
（滑动浏览）
1. 新西兰 - 79.35/100
新西兰是生活与工作平衡最好的国家，在多项指标上得分很高，包括提供慷慨的法定年假（4周）、高病假工资（80%）以及政府资助的全民医疗保健系统。
2. 爱尔兰 - 77.89/100
爱尔兰拥有全民政府资助的医疗保健系统，最低工资也很高。爱尔兰人口刚刚超过500万，被认为是世界上最安全的国家之一。
3. 比利时 - 73.45/100 （并列）
比利时今年更新了病假政策，并在每周平均工作时间和最低工资方面得分很高。
3. 丹麦 - 73.45/100 （并列）
丹麦提供了慷慨的法定年假福利（35 天），同时采用了世界上最有利于父母（育儿）的休假政策之一。根据《世界幸福报告》，丹麦是全球第二幸福的国家。
5. 加拿大 - 72.75/100
加拿大是世界上面积第二大的国家，排名靠前的主要原因是它的每周平均工作时间是最短的，只有32.1 小时。
6. 德国 - 71.84/100
德国的优秀排名部分归功于其慷慨的工资，该国实行公私合营医疗保险制度，且每位员工每周的工作时间低于平均水平，为34.24小时。
7. 芬兰 - 71.55/100
芬兰人非常重视生活与工作的平衡，与榜单中的其他国家相比，芬兰的法定年假充足（36天），每周工作时间短于平均水平（34.43小时）。
8. 澳大利亚 - 71.35/100
澳大利亚以其悠闲的文化和宜人的全年气候而闻名（许多州每年日照时间超过3000小时），澳大利亚在生活与工作平衡指数中名列前茅。该国最低年工资（按小时算）是所有国家中最高的，病假工资与正常工资持平。
9. 挪威 - 70.85/100
Remote研究发现，挪威是一个懂得生活与工作平衡价值的国家。挪威人民被认为是欧洲最幸福的人之一，员工享有35天的法定年假和100%的病假工资。长时间工作的情况很少见，而且该国拥有著名的政府资助的医疗保健系统——挪威的人均医疗支出高于大多数其他国家。
10. 西班牙 - 75.55/100
Remote调查发现，虽然西班牙人习惯午睡已经成为一种刻板印象，但这个欧洲国家仍然建立了一种鼓励（工作生活）平衡的文化，各方面表现出色，在法定年假（36天）方面尤其慷慨。它也是平均周工作时间最短的国家之一。
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榜单中，对于新西兰的介绍写到：新西兰作为一个岛国，是生活与工作平衡最好的国家——这里有令人心旷神怡的风景、丰富的毛利文化和热情好客的人们，对于想要移居的人来说非常有吸引力。同时新西兰的最低工资也排名（榜单）第二高（仅次于澳洲）。相比之下，美国虽然是世界头号发达国家，但在“工作与生活平衡”榜单中的总体得分很低，平均周工作时间为37.96小时，最低工资仅为7.25美元，总体排名在60个国家和地区中位居第55位，仅领先伊拉克两个位置。同时，不少欧洲国家排名靠前，榜单前十名中有七个是欧洲国家。澳大利亚也跻身前十，位列第8。![]()
阿联酋、孟加拉国和巴基斯坦的平均工作时间最高，前者为50.93小时，后两国46.93小时，并且最低工资较低，被认为是工作最辛苦的国家。榜单第51名到最后第60名分别是：阿联酋、卡塔尔、埃及、孟加拉国、美国、土耳其、伊拉克、埃塞俄比亚、菲律宾和尼日利亚。![]()
新西兰全职员工可以享受12个公共假日，以及20天带薪的年假，10天带薪病假。加起来也就是42天的假期，再加上双休，新西兰人每年差不多有140多天不用工作！![]()
Photo : Income Tax Gujarat Recruitment 2024
考虑到有的公司已经实行了一周四天工作制，也就是说每年再加52天假期，差不多相当于一年休息个200来天！![]()
新西兰公民、永久居民和大部分两年以上工作签证持有人都能享受免费医疗，许多外国人也能享受PHO（Primary Health Organisation）的补贴。在新西兰，生孩子有足足52周无薪育儿假，26周新西兰政府资助的育儿假，甚至伴侣还有陪产假。
在孩子最容易生病的前三年，一切医疗费用都算政府的。孩子5岁到19岁的公立学校也是免费的。因此，不少工签持有者带孩子来到新西兰，在享受新西兰教育资源的同时，需要担心的因素也较少。![]()
示意图。Photo : Employsure
新西兰的工资，
在国际上也可谓是相当有竞争力。
根据资源管理平台PlayRoll今年公布的数据，新西兰的最低工资在国际上名列前茅，即使排名有起伏，但新西兰一直稳坐世界前五！
今年4月，新西兰最低工资迎来又一轮上涨，达到23.15纽币/小时。
点击阅读：打工人好消息！新西兰最低工资又双叒涨了！8年涨幅超50%！
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今年5月，Trade Me数据也显示，新西兰平均时薪涨至40.96纽币！
去年7月，新西兰平均工资更是首次突破7万纽币大关，平均工资为70,069纽币，比2022年增长了6%。
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PS：新西兰的工签种类很多，天维菌在此罗列了部分较为主流的几种签证。AEWV是目前新西兰的主要临时工作签证，是一种由雇主主导的工作签证，用于雇用移民工人。而获得该签证的移民工人可以在新西兰工作5年，此后必须离开新西兰一年，才能再次入境。对于目前想递交AEWV申请的申请人来说，若他们的时薪达到（当时的）中位数31.61纽币，则可以直接获得5年此类工签。移民局官网信息显示，在雇主帮员工申请AEWV之前，雇主必须向移民局申请认证雇主资格，必要时还要发布招聘广告，并申请工作审查。同时，雇主需要为AEWV持有者提供每周至少30小时的工作时间。打工度假签证（WHV）是新西兰与多国签署的一项协议，允许持有者一边游历新西兰，一边工作。该签证每年对1,000名18到30岁的中国年轻人开放。对于中国申请者来说，获得此类签证可以在新西兰工作长达1年（为同一雇主工作不超过6个月），还可以进行不超过6个月的学习和培训。值得注意的是，如果WHV持有人在葡萄栽培或园艺行业做过季节性工作，就可以再次申请，将签证延长3个月。并且申请人在这三个月内不一定非要工作。留学生毕业工签
（Post Study Work Visa）
对于不少留学生来说，新西兰毕业工签一直是一种极具吸引力的工作签证。想要申请毕业工签，毕业生需要在学生签证到期的3个月内进行申请，并拥有5,000纽币的银行存款。同时，只有在新西兰进行全日制线下学习30周及以上（不包括假期）的学生有资格进行申请，每人仅限申请一次。
获得Level 9硕士和Level 10博士学历的毕业生在申请后可以获得为期3年的工签；就读本科Level 7和Level 8研究生（Postgraduation diploma）的毕业生可获得的工签时长和他们在新西兰境内学习的时长一致，最长为3年；如果毕业生就读的是Level 4到Level 7没有学位的课程，那么只有在绿色清单（Green List）中的专业学习者可以获得毕业工签。职业满足绿色清单、为认证雇主工作的打工人也分为两种情况——符合第一批次（Tier 1）的工作者在满足语言、年龄、学历等条件后可以直接申请移民，而满足第二批次（Tier 2）条件的工作者可以在工作两年后申请移民。配偶工签
(Partner of a Worker/
Student Work Visa)
对于持有新西兰工作或学生签证的人来说，他们的配偶可以申请开放工签，享有不限制雇主的合法工作权利。
就读于Level 7和8级绿色清单专业的学签持有者可以担保伴侣的配偶工签，如果担保人就读Level 9及以上课程，则不需要学习绿色清单专业就可以担保伴侣。
同样，在新西兰持有工签的人也可以为伴侣申请配偶工签。伴侣工签的时间长度和担保人的签证长度一致，并且持有人可以在新西兰工作。企业家工签
(Entrepreneur Work Visa)
企业家工签旨在为来新西兰购买或创办自己的企业的申请者提供工签。该签证持有者可以在新西兰自己经营自己的企业，总共最多工作3年。在签证的启动阶段，该签证持有者可以停留12个月，然后在向移民局们证明自己已经开始营业后，可以再停留24个月。如果签证持有者的企业属于科学或信息通信技术领域，并表现出高水平的创新或出口潜力，移民局可能会考虑免除10万纽币的资本投资要求。不过，如果投资人在过去5年内破产、经历过生意失败或涉及任何类型的商业欺诈，移民局则不会向其授予企业家工作签证。中国技术工人工签
(China Skilled Workers Visa)
如果申请人拥有中国国籍，并从事China Skilled Worker Instructions中所列职位的工作机会，则可以申请此签证。该签证持有人的签证有效期将对应其工作offer时长。中国特殊工签
(China Special Work Visa)
如果申请人是中国合格厨师、传统中医从业者、普通话教师助理、武术教练或导游，则可以请申请中国特殊签证。同样，该签证的持有者必须是中国公民。该签证持有人的签证有效期将对应其工作offer时长。除以上几种工作签证外，新西兰还有专门为受剥削的移民工人准备的签证，那就是移民剥削保护签证（MEPV）。
如果你持有认证雇主工签（AEWV），并向新西兰政府报告了移民剥削行为，可在调查期间申请MEPV签证。MEPV使持认证雇主工签且遭受剥削的移民工人能过渡到与雇主无关的临时签证，有效期最长六个月或当前工签的剩余日期（以较短者为准）。如果获得了该签证，你可以随时离开现在的工作，在新西兰合法寻找任何符合AEWV规定（包括相关工资门槛）并与其技能相匹配的新工作。或者离开新西兰。![]()
【本文不构成任何移民建议，用户有全部责任思考本文中的任何看法、意见、观点或结论是否符合本身的特定状况，并对自己的行为负全部责任。】
