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贵阳中医脑康医院精神心理科
焦虑症作为一种常见的心理障碍，确实存在不同的类型，其中最为人熟知的是急性焦虑症和慢性焦虑症。这两种焦虑症在症状表现、发作特点以及治疗方法上都有所不同。了解并区分这两种焦虑症，有助于患者更准确地识别自己的病情，从而采取更有效的治疗措施。
焦虑症也有区别？快来看看你是急性还是慢性！
急性焦虑症：突如其来的恐惧
急性焦虑症，也被称为惊恐发作，通常起病突然，给患者带来强烈的恐惧感和不安。其主要症状包括：
躯体症状：患者可能会突然出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等自主神经功能紊乱的症状。这些症状往往是由于情绪紧张导致大脑过度敏感和植物性神经系统感受性增高所致。
情绪症状：在没有明显诱因的情况下，患者会突然感到过分担心、紧张害怕，伴有提心吊胆、恐惧的内心体验。这种情绪反应往往突如其来，难以控制。
神经运动性不安：患者在急性发作期间可能会出现注意力低下、心神不宁、坐立不安、搓手顿足等神经运动性不安症状。
急性焦虑症的发作往往持续时间较短，但发作时的恐惧感和不安感却极为强烈。由于症状突然且剧烈，患者往往需要及时就医，以排除其他潜在的器质性病变，并获得有效的心理治疗。
慢性焦虑症：持续不断的担忧
与急性焦虑症相比，慢性焦虑症更为常见，其症状表现也更为复杂多样。慢性焦虑症的主要症状包括：
持续的焦虑感：患者常常体验到持续地、无明确对象的焦虑感。这种焦虑可能来源于内心深处，让患者感到不安、紧张或恐慌，即使在没有明显威胁的情况下也难以放松。
肌肉紧张：由于长期处于高度警惕状态，患者的神经兴奋性增强，导致肌肉持续收缩和僵硬。这种紧张感通常出现在颈部、肩部和背部，有时也可见于四肢。
易怒和情绪化：慢性焦虑症患者往往容易感到易怒或情绪化，可能会对小事感到过度敏感或反应过度，情绪难以平复。
心悸和睡眠障碍：患者可能会感到心跳加速、心慌或心脏不适。同时，他们也可能面临睡眠障碍，如难以入睡、睡眠浅或频繁醒来等。
慢性焦虑症的症状通常持续存在，且可能逐渐加重。由于症状较为隐匿且持续时间较长，患者往往容易忽视或延误治疗。然而，慢性焦虑症同样需要得到及时的诊断和治疗，以避免病情恶化并影响患者的日常生活和工作效率。
治疗方法
对于急性焦虑症和慢性焦虑症的治疗，通常采用心理治疗结合药物治疗的综合方法。心理治疗包括认知行为疗法、放松训练等，旨在帮助患者调整心态、缓解焦虑情绪。药物治疗则主要通过抗焦虑药物来缓解症状，但需要在专业医生的指导下进行。
贵阳中医脑康心理医院温馨提示：
总之，焦虑症存在急性与慢性之分，两者在症状表现、发作特点以及治疗方法上都有所不同。了解并区分这两种焦虑症，有助于患者更准确地识别自己的病情，从而采取更有效的治疗措施。同时，也提醒我们要关注心理健康，及时寻求专业帮助，以维护自身的身心健康。
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