近日，河南郑州的王女士称，大姨今年50多岁，平常非常喜欢养生，上个月感觉肤色变差，还有便秘的情况，于是决定自己清肠排毒。
“她在网上买了一些灌肠的东西，自己在家操作，灌完肠后又喝了很多水”，不久后，大姨出现了头晕、恶心、呕吐的症状，意识模糊。
紧急送往医院后，医生诊断为水中毒。水中毒是因为血液被过多的水稀释而导致的低钠血症，体内的电解质发生紊乱。
目前，王女士的大姨已经意识清楚，从重症监护室转到普通病房。
其实水中毒的案例不止这一个，曾经有女子因4小时狂饮7升水而被送医抢救。
52岁的杭州人王姨总觉得右侧上腹部隐隐作痛，到家附近医院就诊后，医生考虑她是肝区疼痛，为了更精准地判断王姨的肝脏是否有了病变，医生建议她做个肝脏增强磁共振排除下隐患。
做增强磁共振要注射造影剂，检查之后，需要“多饮水，多排尿”让造影剂尽快排出身体。回家后，王姨在4小时内狂饮了7升约14斤水（大约13瓶550毫升的农夫山泉），没过多久就出现了恶心、呕吐、手脚抽筋、意识模糊、无尿等症状，家人赶紧送她来医院急诊科。
经过急诊科专家检查，王姨血液中的钠离子含量为122mmol/L（正常值在137~147mmol/L），种种症状正是由于患了严重的“稀释性低钠血症”造成的，也就是俗称的“水中毒”，因膀胱急速扩张产生了急性尿潴留，导致了无尿状态。幸好经过积极的对症治疗，她转危为安、痊愈出院。
喝水还能中毒？
在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天需喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫升。 夏天或大量出汗时，补水要遵循先快后慢、分次补充、量出为入三个原则。
来源：小莉帮忙、健康广东、贵州卫视、科普中国
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