“咻～”的一下
国庆7天假期转瞬即逝
今天早上的你
是不是还沉浸在
美好的假日中无法自拔呢？
又或者感到
心情烦躁、身心乏力
食欲不振、情绪不佳
……
不想起床、不想上学、不想上班？
这可能是“节后综合征”在作祟
快来看看你是否也“中招”了
↓↓↓
从假期切换到上班模式
难度太大怎么办？
如何才能快速甩掉“节后综合征”
调整身心，回归常态？
别担心😌
收下这份“收心指南”
一起战胜“节后综合征”
迅速找回最佳工作状态💼
↓↓↓
最后
希望大家能尽快调整状态
以一个崭新的姿态
迎接节后的工作和生活
祝大家一切顺利
快乐依旧
来 源：云南共青团
编 辑：周伟杰
审 核：黄婉蓉
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