前几天长时间使用电子产品所致
干眼症不仅是“眼干”
重度可致失明
医生提醒，冬季本来就是干眼症的高发季，一些人过年期间熬夜频繁，再加上长时间使用电子产品，导致发病率上升。
如何自测干眼症？
▪️干涩感：感觉眼睛里有沙子或异物，像被风吹干了一样，缺乏润滑感；
▪️刺痛感：眼睛出现轻微到中度刺痛，尤其在用眼过度或环境干燥时更为明显；
▪️痒感：眼睛发痒，且用手揉眼会加重症状；
▪️红眼：眼睛出现红血丝；
▪️反射性流泪：在某些情况下，由于眼睛干涩刺激，可能会出现反射性流泪，但这种流泪并不能有效缓解干眼症状；
▪️视力模糊：视力短暂模糊，尤其在阅读或看电脑屏幕时更为明显，休息后可缓解；
▪️视物疲劳：长时间用眼后易出现视物疲劳，需频繁眨眼来缓解。
干眼症的三大“谣言”
看你知道几个？
如今，许多儿童和青少年频繁使用手机、电脑等电子设备，不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状。出现了这些症状就是干眼症吗? 专家介绍，干眼症的主要表现是眼睛干涩，但眼睛干涩未必就是干眼症，常见的过敏性结膜炎也有眼睛干涩的症状。
正常人的健康泪液不仅有水液层，还有脂质层和黏蛋白层，这些成分的异常或更多因素的混杂失常，都可能引发干眼。
干眼点眼药水就好？
假期如何远离干眼症？
让眼睛休息才是王道
长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）眼科主任、主任医师朱学春提醒，遵循以下预防措施，可以有效降低假期患干眼症的风险：
1.多眨眼：眨眼是一种保护性神经反射动作，可使泪水均匀分散在角膜和结膜表面，保持眼睛潮湿不干燥。
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