你好新学期
美好前程 不负时光
努力学习的人最可爱
夏天一过，意味着暑假即将结束，开学
进入了倒计时。每学期前的这个时候…
愉快充实的暑假即将结束，硕果丰收的秋学期即将到来。我们不仅要迎来活泼可爱的一年级新生，也期待童心洋溢、活力四射的二至六年级同学们的回归。新学期，家校携手，童“新”出发。
新面貌 早准备
开学临近，学校进行了全方位的清洁与整理，教师们经过暑期调整，都将以最好的状态迎接学生返校。作为家长，我们要帮助孩子及时调整身心状态，迎接新学期的到来。
建议您指导孩子这样做：
1.调整作息时间
2.认真检查作业
3.坚持体育锻炼
4.准备学习、起居用品
5.小仪式告别假期
新目标 早计划
有效的计划是学习前进的方向。请根据自身的学习情况，同孩子一起制订新学期的学习计划。
新状态 早调整
对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。因此，新学期要有好状态，必须尽早调整。
1.调整孩子情绪，关注心理健康
长时间的假期，不少孩子对开学会有“焦虑”甚至是“恐惧”心理，家长可以与孩子进行一次“假期总结”的谈心，了解孩子假期的收获和感受，正确做好沟通和引导工作。家长和孩子谈心，可以缓解孩子的脆弱和不安。
2.远离电子产品，找回学习状态
用运动、用阅读、用预习代替娱乐活动，减少电子产品的使用时间，保护视力！同时让孩子们收心，先人一步，快速找回学习节奏，减少“假期综合症”！
家庭教育小妙招
——强化定律 助力孩子培养好习惯
在水里放一堵玻璃墙，鲸鱼和食物各放在一边。一开始，鲸鱼猛烈地撞击着玻璃，后来它终于发现，那是不可能的，所以一段时间后，它不再撞击了。把玻璃墙拆除后，鲸鱼还是如有玻璃墙一样，只是在自己那边活动。
人的行为正如这个故事一样，在一段时间或一些重复的经历后，就被固定起来，便形成了习惯。
有人曾说过，给孩子讲一堆道理，不如培养孩子拥有良好的习惯。
习惯的养成需要家长用正确的教育方式去引导孩子，和孩子一起努力、坚持。好习惯在于不断强化。
想要孩子养成阅读的习惯，就每天定时和孩子一起读书；
想要孩子养成早起的习惯，就每天和孩子一起按时早起……
父母不仅要规范孩子的行为，也要赞赏孩子的每一个进步，让孩子更有动力坚持。
文 字：邱 领
编 辑：谌 雨
初 审：陆晓维
终 审：赵 丽
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