草木温润，阳光和暖。山高水长，万事皆好运。心理健康对大家而言非常重要，它渗透在我们生活的每一个角落,影响着我们的思想、情感与行为，塑造着我们的命运轨迹。
为了让同学们能够深刻认识心理健康，传媒学院举办了以“心理健康”为主题的心理之家初赛活动，此次活动分别从班级与宿舍两方面开展，引导同学们正确认识心理健康问题，学习到处理心理问题的正确方法，健康快乐地度过美好大学生活！
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一
班级心理之家比赛
在班级里，没有孤军奋战，只有携手同行。我们倡导“共享阳光”的班级文化，鼓励大家分享自己的快乐与忧愁，让每一份快乐都得以放大，每一份忧愁都能得到分担。齐心协力积极面对困难，让每个人生活在阳光里。
情绪管理是我们每个人都需要掌握的重要技能。学会做情绪的主人，压抑情绪只会被情绪控制。学会接纳情绪，管理情绪，懂得放下，储蓄快乐，做一个自“滤”的人，滤掉自己的坏情绪，保持积极心态。
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场
二
宿舍心理之家比赛
温馨如家，心灵归宿。在大学的时光里，宿舍不仅是我们的休憩之所，更是心灵的港湾。大家积极展开宿舍心理活动，有的建立心理健康角，带我们一起走进这片充满温情与力量的天地，感受那份独特的宿舍魅力。
同学们通过卡通人物、太阳花等形象展示了有趣、向阳而生的宿舍心理健康文化。独特而详细的宿舍公约是寝室成员间共同维护心理健康的决心和行动。
通过这次活动，大家的心理健康意识得到提高，也学会了更科学有效地管理自己的情绪。大家携手并进，在这段充满挑战与机遇的大学时光里，共同守护我们的心理健康。让我们用爱与理解去温暖彼此的心灵，用勇气和智慧去迎接未来的挑战。
编辑 | 黄小月
杨子乐
初审 | 李 馨
杨盛瑜
复审 | 王 雯
终审 | 杨戈军
长师传媒学院团委宣传部
图片均来源于新闻中心
