为老服务 · 报名中 | 冬日养生团开启,一起来学习千年长寿操吧

文摘   2024-11-27 11:04   上海  

WINTER
养生团,开启

冬日已近,天气渐寒

季节的交替与变换

也在考验着老人的健康防线

为增强老人的健康屏障

新虹街道老年人精神关爱服务项目

将开启专题养生运动体验

陪伴大家一起学习

被誉为“千年长寿操”的

传统八段锦

用专业+趣味的体验

为老人带来温暖与健康


报名须知
WINTER
01
时间地点


12月2日起每周一9:00-10:00

12月2日、9日、16日、23日、30日,共5次

宁虹路1122号图书馆院内小操场(游泳馆斜对面塑胶跑道处)如天气寒冷,将另行通知转移到室内场地哦

02
适宜对象


新虹辖区60周岁及以上的老人,限30人/场

03
活动内容


邀请专业老师带教老人一起学习八段锦,让老人能够掌握动作技巧和独立练习,坚持运动健体的好习惯!(无论是零基础的初学者还是运动爱好者均适宜)







温馨提醒


请认真阅读哦

♥活动仅限新虹60周岁及以上的老人参与,首次出席现场请出示身份证或提供身份证号码签到;

♥报名后需5次活动连续参与,循序渐进地学习,以达到最好的学习效果。如需请假,请提前告知;

♥为便于老人报名登记,报名方式可任选

一、直接扫码登记信息



二、添加小助手微信



三、电话工作人员13301878385赵老师

预防胜于治疗

拥有健康就是拥有幸福

让养生成为我们的习惯

从接触八段锦开始

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