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时光荏苒又一季
明天（11月7日）6时20分
我们将迎来冬季的第一个节气
立 冬
一候水始冰
水始冰的意思是立冬后黄河、淮海一带的气温变低，水面上开始结冰。
地始冻的意思是指立冬后，秦岭—淮河线以北的地区开始变得寒冷，地面上出现冻土现象。
雉入大水为蜃是指立冬节气后，家禽、鸟类会藏在温暖的地方避寒。
吃饺子
在北方，有立冬吃饺子的节气民俗，在这一天，家家户户都吃饺子。因为饺子的形状类似耳朵，所以吃饺子的寓意，就是补补耳朵，以免在寒冷的冬天冻伤。
腌菜
到了立冬，是制作腌菜的最佳时期，因为冬天的蔬菜比较少，所以民间都习惯把菜腌起来，以备整天冬天食用。在北方，冬天最常腌的菜，就是白萝卜，再就是韭菜花，小时候经常吃。
酿黄酒
起居调养
饮食调养
运动调养
《立冬》
李白〔唐代〕
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
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