01.
去清迈做快乐村民啦
“ Enjoy your life in Chiengmai🥥 ”
遍布大街小巷的庙宇佛塔、热闹的集市、文艺的街道、质朴的手作……这些都是清迈对外的旅游名片，但此次我们要从另一个角度来认识清迈。
从古城一路向北，在群山环绕的清迈城郊，隐藏着一个远离喧嚣的村庄。入住泰北人家，走过乡村生活的日常角落，以当地人的视角来遇见异国他乡的友善。
前往一个没有脚镣和象舍约束的大象生态谷，在这里，人类脱下主宰者的外套，成为自然界的参访者。
我们遵循规划轨道行走，而走道之外的世界，属于大象和森林中的生灵动物。
我们将走进村民的家中，学习制作富有当地特色的泰式甜点和料理，并用亲手采摘的新鲜食材为自己做一顿富有泰式风情的午餐。
在这处大象的乐园，人们和谐地「与象共生」——清晨一起漫步雨林，午间为大象们送上水果、嫩树枝叶，下午给这些庞大的“宝贝们”洗澡......
来自世界各地的游客也能够以志愿者的身份体验和大象相处的快乐！
02.
在尼泊尔静修疗愈
“ Enjoy yourself in Nepal🧘 ”
作为瑜伽和佛祖的诞生地，尼泊尔一直是全世界修行者冥想修心的最佳目的地。
此次我们将前往加德满都——毗邻Nagarjun丛林的一个独家院子里，一个可以眺望加德满都山谷全景的绝佳秘境。
在这个充满灵性的环境里，我们将开展为期四天三晚的课程，一起探索瑜伽体式、瑜伽呼吸技巧、深度放松、瑜伽饮食原则、积极思考和冥想，以此达到缓解压力并进行自我反省和疗愈的目的。
在一天的瑜伽练习中，你将学习不同的动作姿势和呼吸控制，以增加身体的柔韧性、力量感和平衡能力。
通过深而有意识的呼吸，你将进一步地放松和减轻压力，收获一次深度旅行体验内外兼修、培养正念和静心的旅程。
入住加德满都瑜伽中心将会使你更容易沉浸在瑜伽的环境当中，搭配每天至少四节瑜伽课、瑜伽放松、呼吸练习、冥想、小组讨论等，你将收获一次全天候的疗愈之旅。
与此同时，你并非孤身一人。你不仅能近距离与当地人互动，还能在瑜伽静修中心结识来自世界各地的修行者，感受多元文化的冲击与交流。
03.
在巴厘岛享受世界
“ Enjoy the world in BALI🌍 ”
蓝天、白云、大海、高山、稻田、瀑布……世界上美好的景色彼此相似，不同的是我们在旅行中遇到的那些难忘的人们。
巴厘岛的人文魅力就在于此。
这里有长相酷似奥巴马总统的文化领队，有校园里孩子们争先恐后的合影留念，有海龟保护中心憨憨小哥的微笑，有瑜伽教室里平心静气的唱诵，还有Gapper大本营里妈妈艾卡的拥抱...
哪怕项目结束很久以后，只要听到一句Om Swastiastu，都会唤起了太多巴厘岛的美好回忆。
你曾想象过这样的生活吗？在Gapper巴厘岛教学项目中，每天一进教室门，就有一群可爱的小孩子们开心地挥手和你说“hello”。
虽然孩子们不太会说英语，Gapper们也不会说印尼语，但语言的不通并没有影响大家的沟通，笑容就是大家之间最有效的交流方式。
作为孩子们的小老师，你可以教他们学习英语、汉语，也可以跟他们分享你的故事和经验，更可以与他们一起快乐地玩耍。
在巴厘岛的海龟保护基地，有一群人，在做着海龟们的守护使者，他们会清理海龟池、给海龟池换水、喂食海龟、清理沙滩。
你还将有机会亲自观看海龟孵化、接生海龟；清理Sanur beach、亲自放生海龟以及深入海龟们的家，用爱为海龟们带去生机和希望。
《Eat Pray Love》这本书曾经提到过，由于巴厘岛是一个火山居多的地区，所以几乎每家早每户上起来都会祈祷。
祈祷火山不爆发，祈祷一切平安，也会祈祷新的时节生意兴隆、身体健康。
因此，巴厘岛人都有着属于自己的信仰，将祈福融入了他们的日常生活与文化。
尝试与当地人一起学习制作巴厘岛祈福用的offering、体验蜡染画制作，与当地人一起做仪式道具准备，一定是一种难得的体验。
在准备的过程中，还可以辨认巴厘岛的各种花卉，通过这种方式了解巴厘岛的文化和宗教信仰。
在国内的瑜伽馆练习，我们面对的是窗外的城市景观。但想象一下，在巴厘岛，高空瑜伽馆面对着的是郁郁葱葱的丛林，修行的过程中感受到的是满眼的绿意。
在位于高处的瑜伽教室，透明的玻璃一眼看到山外的空旷的景色，视觉上非常疗愈。
在如此的氛围中开启练习，感受与大自然融为一体的瞬间，与世界各地的瑜伽爱好者交流。
⌄
了解更多详情&报名
咨询&约伴
⬇️
（如无法扫码，微信添加：Gapper321）
1.咨询邮箱：info@gappernet.org（2个工作日内回复）
冰岛、摩洛哥、巴厘岛、泰国、尼泊尔、斯里兰卡、马来西亚、新疆、敦煌、海南西岛、贵州厦格、云南镇雄、云南维西......
2024 Embrace the Flow
