在快节奏的生活和繁重的学业压力之下，你是否时常感到疲惫与迷茫？内心的纠结与自我消耗，是否让你在逐梦之路上举步维艰？那些关于未来的不确定、对自我价值的质疑，是否让你感觉像一道道无形的“枷锁”？
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12月8日下午，税收2302班在环湖操场开展了班级第一次心理班会。活动开场，主持人先进行快速抽签分组，并以通俗易懂的方式向同学们讲述了心理健康知识。从日常压力的产生，到应对焦虑的实用技巧；从打破内耗的诀窍，到塑造积极心态的方法，一一剖析，如挚友谈心，为同学们的心灵注入能量。同时，由班委们精心准备的相关资料也在同学们手中传递浏览着，丰富的案例与简洁理论交织，帮助大家进一步了解了心理健康的相关知识，为活动的顺利开展奠定坚实基础。
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初赛环节，比拼的是纸飞机的直线飞行距离。起飞线前，选手们攥紧手中的纸飞机，似乎是想要把压力同纸飞机一起飞向远方。纸飞机呼啸而出，在空中划出一道道优美的弧线。令人欣喜的成绩不断出现，各小组的分数也在现场的欢呼声中连连上涨。
随着一个个纸飞机飞过终点，本次心理班会也渐渐接近尾声。在活动中，同学们欢笑连连，为彼此加油鼓劲，无论是制作纸飞机还是正式比赛环节，同学们都全身心地投入到了此次心理班会中来，将内心的激情与活力毫无保留地释放，那份在学习和生活中积累的压力，就像冬日里的冰雪，在温暖的阳光下悄然消融，化作了无限的快乐与轻松。
在这场心灵的旅行中，税收2302班的同学们共同沉浸其中，放下内心的紧张与焦虑，挣脱内耗、释放自我。当我们投身于制作纸飞机的专注中，当我们奔跑在赛场上尽情挥洒汗水时，内心的喧嚣渐渐平息，我们不再被外界的声音所左右，也不再被内心的疑虑所困扰。希望税收2302班的每一位同学，都能带着这份自由和力量，去有风的地方，挣脱内耗的枷锁，拥抱更加美好的未来。
文稿 | 陈可
图片 | 刘恩阳 赵菁岚
编辑 | 李明赫
审核 | 段峄玮 吴童
—财政税务学院心理健康教育工作站—
