据气象数据显示,预计本周全市平均气温19.5℃左右,平均降水量5-10毫米,天气以晴好居多,气温较前期有所下降。昼夜温差都在10℃左右,呈现早晚凉、中午热的特点。
9月7日,也就是本周六的11点11分,我们将迎来二十四节气中的第15个节气白露,“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气,古人说“露凝而白,气始寒也”,昼夜温差变大,水汽遇冷凝成水珠,落在花草树木上,在晨光的照耀下晶莹剔透,故名“白露”。
记者 侯莉芳:“蒹葭苍苍,白露为霜”,“白露”是一年中昼夜温差最大的节气,此时,北半球日照变短,冷空气活动频繁。公众一定要注意保暖,切勿贪凉。
专家建议,白露时节,一定要做到滋阴润肺,防秋燥。
长春中医药大学附属医院肺病·肿瘤血液中心呼吸二科主任 朱同刚:肺本身是喜润恶燥的,所以在秋天这个季节大家一定要养肺,可以吃一些百合,还有梨,蜂蜜、银耳这类的,可以起到一定润肺的作用。
另外,平时还要多饮水,保持呼吸道与肺部的湿润度,早睡早起,适当运动,增强免疫功能。