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现在是全民摄影时代，拍摄唯美人像，也不再是年轻女孩的专利。
人像摄影的主力军里面，有一大批是中老年女性。她们有经济能力，也有时间拍照；朋友圈里，摄影群里，总是能够看到阿姨们漂亮的身影。
不过，有些阿姨会因为不懂摄影技巧，照片难免被打上“土味儿”的标签。
本期摄影点评，侍墨为爱拍照的中老年阿姨们，奉上3个摄影建议。
让拍照不再“土气”，要优雅不要艳俗。
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图1
一、眼皮别使劲儿，拍出眼神光
我们拍摄人像，拍摄重点在于模特的面部。
肤色白皙，会显得气色更好；白里透红，说的也是模特的面容；
还有，喜怒哀乐这些情绪，也是通过“看脸”来传递出来的。
而面部表情的重中之重，在于模特的眼神。
毕竟，眼睛是心灵的窗户，
好看的人像作品，模特的眼神都是“有内容”的。我们可以从模特的眼神之中，读出来很多东西；
如果模特眼神空洞，就算照片的色彩再艳丽，光影效果再好，模特穿得再漂亮……人像也会失了神韵。
那么，怎样才能拍摄出正确的“眼神”呢？
我们可以分两步走。
首先，作为出镜的模特，
在做表情的时候，眼外肌不要用力。
“眼外肌”就是眼睛周围的肌肉。
用大白话说，就是眼皮子别太使劲儿了。
有些中老年阿姨，为了避免拍摄出闭眼的效果，在拍照片的时候，会睁大双眼；
还有些人会习惯性地让眼睛往上看；
这些表情，都需要眼外肌“发力”才能做出来。
眼皮子很使劲儿，拍出来的照片容易“用力过猛”——
如果您是往上看的，容易拍摄出“翻白眼”的效果；
如果您是睁大眼睛，容易拍摄成“怒目圆睁”的效果。
图2
为什么很多人像摄影师，都要求模特“笑一笑”呢？
因为，您在微笑的时候，
眼外肌是放松的，眼皮子不使劲儿！
图3
其次，作为持机的摄影师，
要记得拍摄出“眼神光”。
眼神光，指的是从模特的黑眼珠里反射出来的，亮晶晶的“光点儿”。
模特眼睛里的“光点儿”只要有一颗，就足以满足“眼神光”的需要了。
当然，如果有条件的话，每个黑眼珠里出现两三个“光点儿”也是有可能的。
侍墨就曾经在摄影棚里试过，
利用不同的布光效果，可以拍摄出两个、三个“光点儿”的效果。
图4
眼神光，就是模特眼睛里的“光点儿”。眼珠里有了“光点儿”，眼睛就有了神采。
就算是拍摄夜景，也要让模特的眼睛里有光，体现出人物的神韵。
图5
当然，如果是拍摄多半身像和全身像，拍摄距离很远，
或者是模特眉目低垂，就不必要求拍摄出“眼神光”了。
图6
二、身体不拧巴，动作要大方
说过了表情，侍墨再来和您聊一聊动作。
很多中老年阿姨，在拍照的时候都不会摆姿势。其实根源在于，在面对镜头的那一刻，不知道如何表现，才能够自然又大方；
于是，有些人就会很卖力地表现自己，
表情和动作都难免有些浮夸。
所以，拍出来的照片看上去就有些“过犹不及”，
姿态看上去也不够优雅。
其实，摆姿势并不是很困难的事情。
不要总是觉得自己“不会摆姿势”，就刻意地把动作幅度摆大一点，
为了凸造型而故意让身体很拧巴。
图7
图7这个可爱又灿烂的笑容……侍墨不评价。
图8
图8这个提着灯笼手舞足蹈的姿势……侍墨也不评价。
图9
三、适当虚化摄影前景，背景尽量要干净
明明是想拍摄艺术感很强的人像摄影，
却拍摄出了“到此一游”的效果……
于是照片也就被打上了“土味儿”的标签。
这也是很多中老年阿姨拍照的“通病”。
其实，如果想要让人像照片的艺术感更浓郁一些，
注意前景和背景这两点就可以了。
首先，如果是想营造浪漫唯美的拍摄氛围，用镜头前方的绿植或者是花朵，作为虚化的摄影前景，是最简单也最有效的方法。
拍摄办法很简单，
让绿植或者是花朵距离镜头近一点，把对焦点放在模特身上，
让这些摄影前景在焦外，自然就会形成虚化效果。
其次，摄影背景要尽量干净一点。
简洁的摄影背景，更容易突出摄影主体；
与人像摄影无关的，乱七八糟的东西，不要让他们出现在摄影背景里。
有些中老年阿姨，拍摄出来的照片里，还有电线杆子，垃圾桶，横七竖八的树杈子……
怎么能不像是“到此一游”呢！
图10
有些小区的绿化做得不错，阿姨们在自家小区里也能拍摄出不错的片子。
在拍摄时尽量让摄影背景干净一点，不要让摄影背景中出现杂七杂八的东西。
图11
在小区里拍照要注意避开路灯、垃圾桶……照片中出现这些东西太煞风景。
能避开的尽量避开；如果避不开，或者遮挡，或者虚化——比如图11中，
摄影背景里的那个长条椅子。
图12
适当地虚化摄影前景，可以让照片显得更加唯美，也可以为人像营造出浪漫的拍摄氛围。
图13
阿姨拍摄优雅人像，3个方法提升照片质量
1、眼皮放松别发力，眼睛拍出“眼神光”；
2、姿态不拧巴，动作要大方；
3、适当虚化前景，背景尽量干净。
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