生活中
孩子和家长们难免会有苦闷烦恼
有时候不方便向亲友倾诉
又没有做好准备
去找专业的心理医生
……
但不必担心
当遇到这种时刻
还可以拨打心理援助热线
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“12356”将成为
全国统一心理援助热线
有心理困扰、情绪问题
想咨询心理健康知识
以后可以拨打“12356”
当孩子付出的努力总是达不到父母、老师和自己的要求时，便会产生挫折感。为了保护自尊心，孩子可能会做出逃避学习、拖延甚至“故意”搞砸学习的行为，这种情况可以说是一种自我保护。因此在期末复习阶段，家长要多多关注孩子情绪，接纳孩子的各种感受，并对孩子的担心表示理解，和孩子共同迎接期末。
父母要尽可能保证家庭生活的稳定性，保持饮食起居的规律性，尽量避免家庭生活事件对孩子的影响，从生活的各个方面营造良好、轻松的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖。避免在孩子面前频繁提及期末或多次强调要取得更好的结果，让孩子在轻松的氛围中迎接期末。
如果家长期望值过高，不仅会给孩子额外制造压力，也会让自己十分焦虑，影响正常工作与生活。所以我们在家庭中要多表达对孩子的信任与鼓励，让他们对自己有客观的评估，对未来有明确的期待，这样孩子才会有更多的动力去迎接挑战。
本期素材来源：全国少工委、首都教育
本期萌动编辑：Takk
