ROOKIE STAR
BASKETBALL GAME
《封闭班》第一期
时间：2022.7.12-2022.7.21
地点：广州市番禺区新锐体育俱乐部
开营仪式
为期十天的《暑期封闭班》
在新锐篮球俱乐部拉开了序幕
本期训练共吸引近30名学员报名参加
一起走进新锐训练营封闭班超燃现场
感受热血少年们的励志暑假
亲临现场
感受篮球击打地板的声音
回忆十天的封闭营地训练生活
收获一起出过汗水洒下泪水的友谊
篮球道路上的成长，就这样悄然而至
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基本功训练课程
本次集训采取一天三训的模式，教练团队制定的训练计划中，十分注重学员们的基本功训练，在基本功扎实的情况下，加入突破训练、弱侧手训练、上篮训练、防守滑步、传球训练、半场一打一、全场三打二等训练。进步的道路总是辛苦的，学员们将汗水化为前进的动力，在球场上更加拼搏努力！
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战术讲解课
集训期间，封闭班多次开展半场及全场比赛的实战演练。实战演练的前提，需要学习各种进攻及防守战术。例如：二三联防、三二联防、半场人盯人、全场人盯人，全场紧逼，以及如何破解这些战术，让自己的进攻打得更加流畅等。教练根据个人水平，安排个人站位、制定个人战术及全队战术，让学员们在球场上的跑位和配合，更加清晰明了。
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体能训练
体能的储备和使用在篮球比赛中非常重要，在比赛焦灼的情况下，往往是体能储备更多的队伍大几率走到最后。新锐篮球俱乐部拥有设备齐全的健身器材，在教练的带领下，学员们走进健身房进行体能训练！
体能训练
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平板支撑、核心训练、卧推、深蹲等，一个下午训练下来，孩子们大汗淋漓，相信高强度的训练，一定能让学员们收获满满。
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现场观战强队交流赛
吉林实验vs东莞光明
本次集训期间，东莞光明中学、深圳二实、吉林实验、济南体校、龙狮俱乐部多次做客新锐篮球俱乐部，并为封闭班的学员们献上精彩的赛事对决。
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观看比赛
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结营仪式
封闭班友谊赛
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结营仪式
为期十天的集训来到了最后一天，教练员们为了检验训练成果，为学员们安排了友谊赛和考核测试。与第一天测试成绩对比，本次所有学员的测试成绩，都得到了大幅度的提高。
测试结束后，教练们为学员们颁发了参训证书，以此来勉励自己和纪念这见证成长的十天。十天很长，长达三十次的高强度训练有时会让学员们产生疲惫懈怠的心理。十天也很短，在迎来告别队友和教练的这天，感叹这段时间收获的成长和友谊，学员们和教练竟也潸然泪下。集训虽然结束了，但是我们相信，学员们奔赴热爱的道路上一定不会停下脚步，这十天你们蜕变自己，这十天你们满载而归，新锐篮球俱乐部祝愿你们在篮球学习的道路上乘风破浪，越战越勇！
关
注
我
们
地址：广州市番禺区雁洲路17号新锐体育俱乐部
电话：18406617750
