退 出 活 动
活动开始前8天、退出，不扣钱； 活动开始前7日至4日、退出，扣除活动费用总额的30％； 活动开始前3日至1日、退出，扣除活动费用总额的50％； 活动开始当天、退出，扣除活动费用总额的80％； 活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的食宿费用。 *若出现同一房间取消一位游客导致产生的单房差或相关取消损失等由取消者本人承担相应损失；
关 于 报 名
【预付100】：100元为报名预付款，尾款、出发前7天付清 【报名方式】：直接购买、会员有优惠 【集合时间】：所有团期第一天均为全天集合日 【集合地点】：拉萨指定酒店全天集合 【成团说明】：1、22人散拼团，2、VIP小包团，一单一团 【出团信息】：加“客服”微信好友，领取出团信息 【品质保证】：纯玩团、无购物
行 程 概 述
D1：自由抵达拉萨—接机/接站入住酒店，晚间行前会议 D2：拉萨—布达拉宫—藏式旅拍&藏香手工制作体验（您可在两个项目之间进行二选一） D3：拉萨—米拉山隧道—林芝八一—嘎啦桃花村—鲁朗林海—鲁朗小镇 D4：鲁朗小镇—扎塘鲁措（自由漫步）—高山牧场（惬意网红下午茶）—古乡湖—波密桃花沟—波密 D5：波密—然乌湖—来古冰川—波密 D6：波密—岗云杉林（徒步约3KM）—色季拉山—林芝八一镇（晚餐特色石锅鸡） D7：林芝八一镇—雅尼湿地（玻璃栈道）—远观佛掌沙丘—雅鲁藏布大峡谷—索松村—林芝八一镇 D8：林芝八一镇—巴松措（湖心岛）—达切拉观景台—拉萨（尼泊尔风味晚餐）—结束行程
朋 友 互 动
亲，推荐1个新朋友、来《大伟户外》，补助10元哦11
客 服 电 话
习 静：139 1079 1348（微信同号）
马 旋：139 0110 4194（微信同号）
周 周：138 1009 0375（微信同号）
团 期 和 价 格
第1期：3.22号—3.29号 第2期：3.23号—3.30号 第3期：3.29号—4.05号 第4期：3.30号—4.06号 第5期：4.04号—4.11号 第6期：4.05号—4.12号 第7期：4.06号—4.13号 第8期：4.12号—4.19号 以上团期，4980元/人，单房差1500元
费 用 明 细
费用包含： 1.【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油费，司机食宿补贴。 2.【住宿】旅行全程住宿费用，酒店二人间，详情如下： 拉萨四星标准酒店双人间（拉威万信国际酒店或同级），住2晚 林芝四星标准酒店双人间（东辰锦辉酒店或同级），住2晚 波密县城三钻酒店双人间（格拉丹东酒店或同级），住2晚 鲁朗小镇四星酒店双人间（喜路酒店或同级），住1晚； 3.【领队】 7人以下安排市区专业导游领队，8人及8人以上全程配备一名专业领队全程陪同，为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导，并保证一团一证。（持证不代表他们像传统导游一样无趣，是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业，文艺2B，负责行程安排和组织分享与交流的平台，只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆） 4.【用餐】 酒店包含7顿早餐（不吃不退），包含6顿午餐（餐标40元/人*顿，大峡谷当天午餐景区门票包含），赠送1顿林芝特色石锅鸡（不吃不退），赠送1顿尼泊尔风味晚餐（不吃不退）。 5.【保险】最高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险+50万元旅游意外险。 6.【其他】 （1）赠送非物质文化遗产手工藏香制作&藏式旅拍（二选一） （2）医用氧气钢瓶、医用葡萄糖随车配备，让高原反应来去无踪； （3）精美哈达献祝福；水果、矿泉水温馨提供，更快适应高原气候； （4）赠送鲁朗石锅鸡、尼泊尔风味晚餐，高山牧场下午茶尽情享受舌尖上的西藏； （5）藏式精美纪念：车载转经筒每人一份，为家人和未来祈福； （6）垭口挂经幡，感受藏传佛教的虔诚信仰； （7）赠送接机服务，陌生的城市，安全贴心的服务。 自理费用： 1.【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用； 2.【用餐】旅行中的其他个人餐食消费、部分晚餐； 3.【其他】其他一切个人消费、发票等； 4.【单房差】如需单住的伙伴请提前说明，当然请补足房差哦； 5.【门票】旅行中景区门票：布达拉宫（3月100元、4月200元），巴松措165元（门票120元、观光车45元）、雅鲁藏布大峡谷380元（门票150元、观光车90元、索松村观光车90元、餐费50元）、鲁朗林海30元、来古冰川210元、岗云杉林90元、嘎拉桃花村30元 备注：实际景区门票价格以景区实际政策为准！！！ 6、活动报价不含税费； 7、《费用包含》里没有写到的费用、均属于自理费用；
酒 店 参 考
拉萨万信国际酒店或同级： 林芝东辰锦辉大酒店或同级： 波密格拉丹东大酒店或同级： 鲁朗喜路酒店或同级：
赠 送 餐 参 考
【会员优惠】：
【购买】 | 【会员】 | 【优惠】 |
第1次 | 一级会员 | 0元 |
第2次 | 二级会员 | 5元 |
3次 | 三级会员 | 6元 |
4次 | 四级会员 | 7元 |
5次 | 五级会员 | 8元 |
10次 | 六级会员 | 10元 |
15次 | 七级会员 | 15元 |
20次 | 八级会员 | 25元 |
30次 | 九级会员 | 35元 |
40次 | 十级会员 | 永远40元 |
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装 备 要 求
1、身份证：必带！ 2、证件：如果有可以门票打折的证件，就带上； 3、装备：羽绒服，冲锋衣，休闲保暖的运动服装、运动鞋、双肩包、登山杖、护膝、帽子手套、等户外装备； 4、食品：水3瓶、和一些零食，路上备用； 5、手台：如果有，尽量带着；
计 划 行 程
D1：自由抵达拉萨—接机/接站入住酒店，晚间行前会议 【食】早餐：旅途自理 午餐：旅途自理 晚餐：旅途自理 【宿】拉萨拉威万信国际四星酒店或同级 有一首曾经流行的歌唱道：回到拉萨，在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”，回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时，你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。 因本日抵达拉萨时间不同，我们会在第一时间给各位先后顺序酒店办理入住，敬请理解与支持，谢谢！本日无行程，大家可以自由活动。抵达酒店后，建议做好适应性休息。我们的专业后勤人员将提前联系队员，确定到达时间。然后确定一个合理的时间安排此次行程行前会议（拉萨海拔3650米）。 温馨提示：当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适. D2：拉萨—布达拉宫—藏式旅拍&藏香手工制作体验（您可在两个项目之间进行二选一） 【食】早餐：酒店包含；午餐：包含午餐；晚餐：旅途自理 【宿】：拉萨拉威万信国际四星酒店或同级 神圣的雪域圣殿“布达拉宫” 布达拉宫—这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫。整个好象落入了一个晦暗古老的梦境。 藏式旅拍“留下满满的回忆” 一次好的旅拍，不是为了拍摄而去旅行。而是在旅行中拍摄，用镜头、用画面把远方的故事牢牢封存，旅拍，恰恰就是一种极致的探索。 或者您也可以去感受地地道道的手工制作藏香体验项目，藏香，在西藏经历了1300多年的历史，它是当地藏民敬神、拜佛的必备信物。藏民们用一双厚实的双手和一颗虔诚的心，守护着这一缕香气。每一根藏香将在庙宇高堂，以最完整的方式，呈送人们的愿望。 八角街是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。
D3：拉萨—米拉山隧道—林芝八一—嘎啦桃花村—鲁朗林海—鲁朗小镇 【食】早餐：酒店包含；午餐：包含午餐；晚餐：旅途自理 【宿】鲁朗喜路四星酒店或同级 清晨我们沿着拉萨河开始了风景大宴。出了拉萨路旁一直伴着拉萨河，看着河面由宽到窄，绿绿的水，晶莹的冰，不知不觉，耳膜鼓起，你会感受到海拔在上升，是的！正在穿越米拉山隧道。 随后前往嘎拉桃花村，这里三月桃花盛开，漫山遍野。桃园依山傍水，极目远眺，眼底尽是尼洋河风光。水中倒映着对面青山，远处雪山分外妖娆。三面环山的嘎拉村，涧边长满了野生桃树，游人漫步在野生桃花树下，感受着高原的春天。无论是远观还是近玩，都让人回味无穷。在雪山的环抱之下，怒放的桃花延绵数里，犹如红色云海。 驱车前往鲁朗林海观景台，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
D4：鲁朗小镇—扎塘鲁措（自由漫步）—高山牧场（惬意网红下午茶）—古乡湖—波密桃花沟—波密 【食】早餐：酒店包含；午餐：包含午餐；晚餐：旅途自理 【宿】波密格拉丹东酒店或同级 清晨我们鲁朗小镇出发，可以参观一下这个鲁朗国际小镇，鲁朗小镇规划设计的核心理念是"圣洁、宁静"，意欲打造一个充满藏族风情的、圣洁宁静的诗意小镇、国际旅游小镇。 在雄伟的大自然中，隐藏着一片神秘而壮丽的高山牧场——扎塘鲁措。这里，碧绿的湖面宛如一颗明珠，静静地躺在群山的怀抱中。而扎塘鲁措的吊桥，则是通往这片美丽牧场的最佳起点。 随后去高山牧场体验一场网红咖啡下午茶 古乡湖位于古乡古村，距离西藏波密县城33公里，距离林芝地区210公里，湖面海拔2600米，长5公里，最宽处2公里，最深处20多米，面积20000平方米，是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛，岛面积1000多平方米，该湖地处318国道上，交通便利，是一个天然公园。该湖是因1953年古乡后山的"雄陆给尼"冰川活动引起"卡贡弄巴"爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。 随后前往波密桃花沟，这里的桃树不是人工栽植，都是野生的。几百年来，藏乡人民从没有人破坏和砍伐，这与藏族人喜爱万物生灵有很大的关系。云带挂山腰，雪山影河谷，田地绿色浓，农舍错落间，牛马悠然行，桃花遍地现。这不是文人笔下的仙境，而是人间林芝四月天。
D5：波密—然乌湖—来古冰川—波密 【食】早餐：酒店包含；午餐：包含午餐；晚餐：旅途自理 【宿】波密格拉丹东酒店或同级 早餐之后我们驱车去感受然乌湖的静和蓝，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映 随后我们前往来古冰川，来古冰川紧邻然乌湖，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个小村落—来古村。来古村的藏语意思是隐藏着的、世外桃源般的村落。来古村掩映在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中，似乎被大自然有意所隐藏，因而得名。
D6：波密—岗云杉林（徒步约3KM）—色季拉山—林芝八一镇（晚餐特色石锅鸡） 【食】早餐：酒店包含；午餐：包含中餐；晚餐：赠送特色石锅鸡 【宿】林芝东辰锦辉四星酒店或同级 清晨开启了我们新的旅程，从波密出发前往岗云杉林，中国十大最美森林之一，位于西藏林芝波密县的古乡巴卡村，在中国最美十大原始森林之一的岗云杉林中徒步，穿过云杉林，徒步至草湖，观赏岗村的繁花、江水、村庄、雪山、田野；感受自然的声音与气息，找寻片刻内心的安宁。 色季拉山可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的苯日神山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为"娘布拉酥"(为请神求宝之意)。
D7：林芝八一镇—雅尼湿地（玻璃栈道）—远观佛掌沙丘—雅鲁藏布大峡谷—索松村—林芝八一镇 【食】早餐：酒店包含；午餐：景区门票含午餐；晚餐：旅途自理 【宿】 林芝东辰锦辉四星酒店或同级 西藏雅尼国家湿地公园（又称尼洋河风光带），横跨林芝，米林两县，水面海拔2920米，总面积为8738公顷。在广袤的雅尼国家湿地公园，清清的尼洋河在此静静的流淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒。这里是让人惊艳的高原湿地，这里如史诗般的画卷，美的让人心悸。 在雅鲁藏布大峡谷的路上会经过佛掌沙丘，佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名。 雅鲁藏布大峡谷是3月赏桃花的首选之地。两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映；三面环山的桃花，江水倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩。 这里生活着珞巴、门巴等少数民族，他们的生活习惯及宗教信仰皆保留着浓厚的传统色彩，具有独特的民族风情。3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。 派镇的索松村几乎与雅鲁藏布大峡谷景区隔岸相望，它坐落在几百米高的山崖上，崖下便是滔滔不绝的雅鲁藏布江。村子的对面就是被誉为“中国最美十大名山”之首的南迦巴瓦，因此索松村也是观赏南迦巴瓦的绝好地点。
D8：林芝八一镇—巴松措（湖心岛）—达切拉观景台—拉萨（尼泊尔风味晚餐）—结束行程 【食】早餐：酒店包含 ；午餐：包含午餐；晚餐：赠送尼泊尔风味晚餐 【宿】自理 清晨出发前往巴松措，巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同。湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。 之后返回拉萨享用尼泊尔风味餐，结束行程； 天下无不散之筵席，但我们相信相逢的人会再相逢. 再会了，伙伴们，愿你我以梦为马，随处可栖
【注 意】以上安排、只是计划、仅供参考；如果活动过程中出现恶劣天气、堵车、修路、官方禁止参观 等等计划外的意外状况，则以当时的实际情况为准，队员有义务积极配合领队新的规划和安排。
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景 点 风 光 赏 析
