今日小雪
这是冬季的第二个节气
也标志着寒冷天气的正式到来
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中央气象台预计，11月23～27日，受寒潮影响，我国大部地区将出现明显大风降温天气，气温普遍下降6～10℃。
西北地区东部、内蒙古、华北北部、东北等地的部分地区降温12℃以上，降温同时还伴有大风和大范围雨雪天气，内蒙古、东北地区等部分地区有大到暴雪，局地大暴雪，南方局地有大雨或暴雨。
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目前预报来看，寒潮将影响我国大部地区，其中23日影响西北地区，24日开始影响中东部大部地区，并将深入华南。
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这次寒潮是位“全能”选手，降温、大风、雨雪一个不落。随着寒潮南下，冷暖空气交汇，还将激发大范围的雨雪天气。届时广东气温在稍微回温后再次下跌，极有可能创下半年来新低。预计22~23日，全省大部晴到多云，白天最高气温还将有所回升，昼夜温差大，早晚寒凉。25~26日，受新一股冷空气自北向南影响，冷暖气流对峙，广东又会有一次降温降雨过程。22日，全省大部分市县晴到多云。早晨最低气温：粤北、云浮、珠江三角洲北部市县10～14℃，南部沿海市县17～20℃，其余市县15～17℃。
23日，粤西沿海市县多云间阴天，局部有小雨，其余市县晴到多云。早晨最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县11～15℃，粤西沿海市县18～22℃，其余市县15～18℃。24日，粤西和珠江三角洲西部市县多云间阴天，有分散小雨，其余市县晴到多云。早晨最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县13～16℃，粤西沿海和珠江口两侧市县19～23℃，其余市县16～19℃。
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芡实煲猪排骨
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材料：猪排骨400克，芡实30克，枸杞子15克，陈皮3克，生姜、精盐适量。
做法：将食材洗净，猪排骨切块，放入沸水中焯水备用；上述食材一起放入锅中，加适量清水，武火煮沸后改为文火煲1小时，放入适量精盐调味即可。此为2人量。
功效：健脾补气。
材料：牛尾骨400克，黑豆50克，杜仲15克，枸杞子15克，生姜、精盐适量。做法：将食材洗净，牛尾骨切块，放入沸水中焯水备用，黑豆用温水浸泡1小时；上述食材一起放入锅中，加适量清水，武火煮沸后改为文火煲1小时，放入适量精盐调味即可。此为2人量。
来源：中国天气网、广州日报、广东省中医院等
编辑：蔡力维
揭西县融媒体中心整理
