“被传染流感了，感觉有点头晕”
“最近感冒发烧的变多了”
随着天气逐渐转冷
呼吸道疾病进入高发时节
不过感染人数多
相关临床症状却各有不同
其中不少人表示：
感染后除了有发热、呼吸道症状
还会觉得头晕
那么这波流感要怎样预防？
不吃药能“扛”过去吗？
流感上升趋势明显
老人小孩等是高风险人群
12月19日，中国疾病预防控制中心官网发布了第50周（12月9日~15日）《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》，结果分析显示，目前急性呼吸道传染病总体呈现持续上升趋势。
其中流感进入季节性流行期，流感病毒阳性率近期上升趋势明显，由第49周的10.8%攀升至16.5%，在南、北方门急诊流感样病例中，流感病毒均位居第一。
▲ 2021~2025年度北方省份哨点医院报告的流感样病例%（中疾控图）
医生解释，人类偏肺病毒（HMPV）是一种会引起急性呼吸道感染的病毒，主要影响婴儿、幼儿和免疫系统较弱的人群，有可能会造成毛细支气管炎、哮喘和肺炎。“HMPV的治疗主要是对症支持治疗，也没有专门的疫苗来预防HMPV。”
有专家告诉记者，今年秋季由鼻病毒引起的感冒延迟了流感的暴发时间，预计从现在开始到明年1月中旬会达到一个峰值。
最近出现“新毒株”？
专家否认：呼吸道病毒也可导致头晕
有市民反映，最近出现
以头晕为症状的“新毒株”
属实吗？
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，目前没有发现呼吸道传染病的新毒株。个体感染呼吸道病毒存在不同的表现。头晕、头痛、乏力、肌肉酸痛等都是呼吸道传染病较为常见的症状。这是病毒大量复制后，随血液循环散播到各部位，引起的全身症状，也是免疫系统识别病毒后的一种自我保护机制。
每年11月至次年3月是北方地区流感高发季节。“今年高发期来得较晚，12月才开始逐渐进入流行季节。”监测结果显示，本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。
李侗曾说：“虽然症状在体感上较其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病，免疫功能正常的人群大部分可以自愈，病程一般在5到7天。”
老年人、婴幼儿、孕妇、基础病患者、肥胖者等免疫力较低人群是感染流感病毒后发生重症的高风险人群。“脆弱人群感染后更容易引发肺炎，或发生相关合并症，也可能引起原有基础病病情波动，增加住院可能。”
医生提醒大家注意防护、及时接种疫苗，出现症状的患者要尽早进行抗病毒治疗。
抗病毒药物
48小时内使用最佳
治疗流感的抗病毒药物，在出现症状后48小时内使用效果最好。尽早使用抗病毒药物，可以缩短病程，降低发生重症和传染给周围人的风险。建议接触过流感样症状者后出现症状的人群及重症高风险人群，应尽早进行抗病毒治疗，早发现、早诊断、早治疗。
给孩子喝感冒冲剂预防
专家：不可取
记者采访发现，不少家长害怕孩子在学校被传染呼吸道疾病，就提前给孩子预防性用药，喝一些感冒冲剂等，专家提醒，这种方式不可取。
专家解释：“目前来说还没有一个很好的预防性用药，所有的预防措施就是多喝水，少到公共场所、密闭的地方聚集，再就是勤洗手、戴口罩，这就是最好的预防措施。”
冬季大部分呼吸道病原体在外界存活时间延长，呼吸道传染病传播风险增加。中疾控建议公众保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。
预防呼吸道感染
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来源 | 新闻坊综合中国疾控中心、人民日报、央视新闻、看看新闻KNEWS、新闻晨报、北京日报
