公益健康讲座
一场接一场
干货满满！！！
9月1日14时，温州同乐医院2号会议室座无虚席，北京协和医院胃肠外科主任医师、乐清人林国乐回家乡分享《肠道健康的精准管理》， 吸引了不少乐清市民赶来听讲座。
“从‘肠’计议，才能‘肠’治久安。”讲座在林国乐充满诙谐风趣的开场语中进入正题。据林国乐介绍，肠道健康是人体健康的基石，肠道的健康状况，很大程度上决定身体素质。因为肠道是人体最大的加油站，有99%的营养需要肠道吸收，它也是人体最大的排污厂，有80%的毒素靠它排出；同时，它也是人体最大的免疫器官，有70%的免疫力来自肠道。
林国乐结合自身工作经历，通过通俗易懂的语言，深入浅出地科普了我国肠道健康问题现状及如何保持肠道健康及其精准管理等方面的知识。
在互动环节，林国乐积极回应，解答了乐清市民在肠道健康方面的问题和困惑。
肠健康才能常健康，对于如何保持肠道健康，林国乐建议，要注重改善饮食习惯，摄入充足的膳食纤维，注重肠道日常调理，补充益生菌，建立有益菌占优的肠道环境；健康生活，保持菌群平衡；重视早期筛查，对肠道进行精准管理等。
此后，专家团的陈锦阳博士和陈小会主任医师作了《生命健康管理》讲座，为大家带来了前沿的健康知识分享。
市民陈女士告诉记者，连听了两场公益健康讲座，觉得受益匪浅。如今已年过半百，健康最为重要，听了讲座后，觉得做好精准健康管理也很重要，她每年都会定期去体检，前不久还去做了胃肠镜，防患于未然，今后还要更加注重运动和饮食营养均衡等。
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