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立冬节气
冬
之
始
LI DONG
万物皆收藏也
节
气
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
春来夏往，秋收冬藏，
每个季节
都将自己的秘密，
藏于世间万物，
登上冬的舞台，
叩响冬的门铃，
我们一起来发现...
立冬
你知道吗
冬之始也
这是一个别样的冬季，
走到孩子们中间
被孩子们的纯真举动感染，
这个冬天因为孩子们，
我们的内心被温暖
秋尽冬来，爱在身边。
11月8日 ·食育探究一
冬天里的第一杯果茶
原来果茶是这样制作的啊
沁人心脾
美味的果茶新鲜出炉喽
快来品尝吧
11月8日 ·食育探究二
超轻黏土包饺子
纯真时光
看，我包的饺子
不错哦
立
冬
时
光
一起动手包饺子
在这个立冬时节，
我们一起，
感受指尖上的味道。
立
冬
我也来试试
我们一起来试试
热腾腾的饺子出锅喽
立冬快迅
孩子们用一杯杯
热腾腾的果茶
和亲手包的饺子
送上了美好的祝福
立冬作为古代非常重要的节气，文人墨客必定留下了非常多的名诗佳作，让我们一起来欣赏一下明朝诗人王稚登眼中的“立冬”吧！
《立冬》
明·王稚登
秋风吹尽旧庭柯，
黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，
今宵寒较昨宵多。
立冬温馨提示
2023 WINTER
1、适当进补
日常饮食中应该注意增加富含糖分、脂肪、蛋白质、维生素、钙等营养成分的食物。
2、饮食适宜清淡
饮食应以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，力戒温燥、辛辣刺激之物，可选用脂肪含量较高的食物。
3、开窗通风
冬天天气寒冷，一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，应每天每隔1~2小时开窗通风20分钟，保持空气新鲜。
立 LI DONG 冬 |
图文编辑：赵春静
图文审核：张文华
（图文部分原创，欢迎分享，谢绝转载）
立
冬
阳光金童幼儿园
祝大家健康平安
