寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气，今日（10月8日）3:00我们迎来了寒露节气。
寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
做好三件事
01
02
03
01.不要喝凉茶——加重秋燥
02.不要焦虑——静心安神度秋天
03.不要熬夜——损耗精血要不得
来源 | 原创
编辑 | 赵鹏
审核 | 沈杨、李何晴、谢文东
承办 | 拂晓报社
投稿丨2202425525@qq.com
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