爱心相伴，健康随行。12月17日下午，陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）的医护团队带着满满的关爱与专业医疗服务，来到我校开展“三个一”健康科普活动，为全校师生健康保驾护航。
本次公益科普行动由陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）科普专委会、人文专委会、疼痛专委会、危重症专委会四大专委会联合开展，通过举办一场心理健康讲座、一场急救知识理论和实操课、一场义诊活动，让更多的师生掌握急救技能、传播急救知识，提高对心理健康的认识，也让师生们在校园内就能享受到医疗专家的优质服务，提升师生自我保健意识与能力，共同守护宝贵生命。
爱心相伴，健康随行
一场心理健康讲座分享
在鲲鹏楼学术报告厅由高旭滨教授主讲的《培育复原力，面对压力》的心理健康讲座吸引了众多师生。高教授以生动的案例和通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。在快节奏的生活和学习环境下，压力与焦虑常常困扰着大家，而这场讲座犹如一场及时雨，为师生们提供了应对压力和焦虑的有效方法—正念复原。有意地不加评判觉知当下的身心体验，将涣散的注意力集中，关注到当下和本身，有意识的训练提高自己的注意力，保持积极心态，善待自己，自由快乐的散发自己的能量。
一场急救知识实操课
在昇腾楼三楼学术报告厅，刘波教授为广大师生带来了一场急救知识理论和心肺复苏、除颤仪实操课。刘教授及医护人员通过专业讲解和现场演示，向大家详细介绍了在紧急情况下如何进行心肺复苏和正确使用除颤仪。他们将复杂的急救步骤分解为一个个简单易懂的动作，让师生们能够轻松掌握。为了确保大家真正学会这些急救技能，医护人员还邀请师生们上台进行实际操作，并给予耐心的指导和纠正。通过互动式的教学方式，大家不仅学到了实用的急救知识，更增强了应对突发情况的信心和能力。
一场义诊活动
现场义诊活动在科技大楼三楼大厅有序的开展，来自新桥医院各个科室的医疗专家、技师、护理人员们分为6个组别，为前来问诊的师生们提供全面且专业的医疗咨询服务。心理咨询区，专业的心理医生耐心地倾听师生们的倾诉，为他们解答疑惑，提供心理疏导。无论是学习压力、人际关系问题还是情绪困扰，心理医生都给予了针对性的建议和解决方案，帮助师生们缓解心理负担，重拾积极向上的心态。
运动康复区，康复科的医生和技师详细分析并讲解了师生们在日常运动中可能出现的损伤问题和预防措施。他们根据每个人的具体情况，给出了科学的运动建议和康复方案。对于一些已经有运动损伤的师生，医生们还现场进行了简单的治疗和康复指导，让他们能够尽快恢复健康，重新投入到运动中去。
眼健康、耳鼻喉等科室的医生们也忙碌不停。他们认真地为大家进行检查，仔细询问每个人的症状和病史。对于有视力问题的同学，医生们给出了合理的用眼建议和治疗方案；对于有耳鼻喉疾病的师生，医生们则详细介绍了疾病的预防和治疗方法。同时，医生们还向大家普及了眼健康和耳鼻喉健康的重要性，提醒大家要养成良好的生活习惯，定期进行检查。
血压血糖检测区更是排起了长队。医护人员仔细地为每一位师生测量血压和血糖，并根据检测结果给予相应的健康指导。对于血压或血糖偏高的师生，医生们建议他们要注意饮食健康、适量运动，定期进行复查。此外，医护人员还向大家普及了高血压和糖尿病的危害以及预防方法，让大家更加重视自己的身体健康。
中医技术区也吸引了众多师生的目光。中医们通过针灸、推拿、艾灸等传统疗法，为大家缓解身体不适。一些长期伏案学习或工作的师生，在接受了中医的治疗后，纷纷表示身体轻松了许多。中医们还现场介绍了中医养生的理念和方法，让大家感受到了传统医学的魅力。
新桥天使·与爱同行“三个一”健康科普活动进校园，不仅为我校师生提供了便捷的医疗服务，也提高了师生的心理健康意识和急救保障能力。活动得到了学校老师、同学的一致好评，广大师生对新桥医院的医护团队表达了衷心的感谢和敬意，也纷纷表示此次活动非常有意义，切实增强了师生们在学校工作学习的幸福感和获得感。
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学校地址：重庆市永川区华为大道666号
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视频 | 赵宇航、何勤森
图片 | 张文模、陈泓宇
文字 | 校工会
编辑 | 张文模
审核 | 马远理
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