爱要让你看得见
精编版
飞秒白内障
让视力重新年轻
一到冬天，出门就成为一件非常困难的事，羽绒服、秋裤、手套、厚袜子等“御寒武器”配备齐全了才放心出门。除了眼睛，全身上下能遮的地方都遮住了。大家知道吗？冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，同样也是眼病的流行时段。我们的眼睛也“怕冷”，如果不注意“保护眼睛”，就很可能被青光眼这个“视力小偷”偷走视力。如何能够帮助中老年人的眼睛安全过冬，远离眼病困扰？本期眼病专家为您支招。
本期嘉宾
宁夏爱尔眼科医院
青白科住院医师
马小龙
1、近年来，大众特别是中老年人对视觉的需求有哪些显著的变化？
随着养老观念从“被动养老”向“主动享老”转变，当代老年人对晚年生活的自主性增强，许多老年人开始通过学习提升晚年价值感和幸福感，精神文化需求日益增长。作为感知外界的重要媒介，眼健康是参与老年大学学习的重要前提。例如阅读诗词时需要看得清文字，在线学习时需要看得清电脑屏幕，学习舞蹈时还需要看清老师的动作示范。然而，根据中华医学会眼科学分会调查显示，我国60-89岁人群白内障发病率约为80%。由于老年大学学员年龄均在50周岁及以上，因此，大部分都正在面临或经历着老花眼和白内障的双重困扰。随着用眼场景增多，白内障和老花眼会严重影响远、中、近距离用眼体验，比如近距离阅读时字迹会变得模糊，弹钢琴时难以清晰分辨黑白键，在餐厅点菜时也无法看清菜谱，欣赏远处风景时像隔着一层薄雾，这些问题不仅阻碍学习、生活、娱乐活动，还可能增加踏空、摔倒风险，甚至还会引发心理健康问题。因此，建议进入40岁之后定期进行眼健康检查，全面监测视力、眼压、眼底、眼轴、视野等是否有异常，如果出现问题应该主动寻求专业医生帮助，做到早发现、早治疗。
2、与传统白内障手术相比，飞秒激光白内障有哪些优势呢？
飞秒白内障手术由传统人工操作，变成了由三维OCT成像的电脑显示引导操作，手术医生全程通过电脑智能化操控，精准度由之前的毫米级，精确到了微米级；飞秒白内障手术的切口非常微小，微创的切口有效的降低了切口渗透的发生率，手术后视觉质量也会更完美。同时，飞秒激光不受角膜曲率的影响，进一步扩大了可接受手术的患者范围；飞秒白内障手术在技术上已经非常成熟了，整个手术过程是几乎没有痛感的，同时减少了手术中超乳能量的使用，从而降低了对眼部组织的损伤，术后创伤、炎症、感染等并发症也大大降低了，术后患者的视力恢复更快；飞秒白内障手术用飞秒激光代替了手术刀，与传统手术刀白内障手术相比，无刀手术能够有效避免由手术刀切割导致的一些并发症，同时撕囊更加精准，晶体的居中性也好，整个手术过程会更安全。
3、飞秒激光白内障手术术后需要注意什么？
1、做好眼部的清洁保护。养成勤洗手勤洗脸的好习惯，经常使用温毛巾在眼睛周围区域擦拭，避免眼周部位有脏东西，否则有可能导致病菌侵入从而影响恢复。
2、保持好的用眼习惯。不能长时间看手机、电视、电脑等电子产品，也不要长时间在光线不好的地方看书写字，否则会导致视力疲劳，并影响眼部组织的正常恢复。
3、调整好的作息规律。要保证睡眠充足，不能熬夜或者是昼夜颠倒，另外要注意不能经常用手揉眼睛。
4、保持饮食健康。白内障患者飞秒手术后要注意以清淡的食物为主，禁止食用刺激性大容易上火的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝温水，不能吸烟喝酒或者喝咖啡浓茶。
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宁夏爱尔眼科医院简介
宁夏爱尔眼科医院（原银川爱尔眼科医院），成立于2015年12月，隶属于全球知名眼科医疗机构爱尔眼科医院集团。爱尔眼科医院集团是具有中国及全球范围医院规模和优质医疗能力的眼科医疗集团，拥有3家上市公司。目前在全球范围内开设眼科医院及中心达800余家，中国内地700余家。爱尔眼科致力于引进国际先进的眼科技术与管理模式，以专业化、规模化、科学化为发展战略，联合国内外战略合作伙伴，共同推动中国眼科医疗事业的发展。
入宁八载，作为自治区重点招商引资项目，银川爱尔眼科医院不断发展壮大，赢得了良好的社会口碑。为了提升优质的医疗服务，更好地满足患者多元化就医需求，爱尔眼科医院集团在银川再次开疆拓土，总投资1.5亿元，于2023年投建了建筑面积近2万平方米的第二家新型现代化连锁专科眼科医院—宁夏爱尔眼科医院。2019年固原爱尔眼科医院成立、2020年中卫爱尔眼科医院成立。形成“一区四院”的发展格局，为宁夏及周边地区患者提供高质量、多层次的眼科医疗服务。宁夏爱尔眼科凝聚了爱尔眼科医院集团的智慧和力量，更聚集了宁夏爱尔建设者的辛勤汗水。
在人力资源方面，医院特别注重梯队建设和平衡发展，由眼科主任医师、教授组成专家队伍。医院在杨巧玲、徐惠芳、哈文静、顾青、哈少平、黄洁成、杜继清、李静、陈淑香等 40 余位宁夏眼科医生专业团队带领下，并借助爱尔集团的众多眼科专家及先进的诊疗资源，为宁夏及周边的百姓提供高质量的眼疾病诊疗服务。其中，不乏享受国务院特殊津贴专家和享受自治区政府特殊津贴专家，“全国省级医院十佳医生”“全国三八红旗手”。
宁夏爱尔眼科医院总院坐落于宁夏银川市金凤区上海路与广场东街交汇处黄河文化创展中心，共计六层。设有青光眼专科、白内障专科、眼底病专科、角膜及眼表疾病专科、泪道及医疗美容专科、屈光手术专科、视光专科等眼科亚专科，并设有青少年近视防控、高度近视、糖尿病眼病、干眼诊疗、老视诊疗、中医眼科等特色门诊，构建了含：角膜移植手术会诊中心、疑难角膜眼表疾病会诊中心、糖网病慢病管理中心、青少年近视防控基地、疑难白内障手术方案优化中心，与此同时，医院还开设眼科实验室、体检中心、互联网医院、眼科手术培训中心，打造多学科协作平台。设置床位100张，开设门诊诊室及验光室50间，眼科手术间13间。拥有爱尔康LenSX飞秒激光白内障手术系统、蔡司VisuMax全飞秒激光系统，爱尔康波切超乳一体机等医疗设备，可有效满足不同眼疾病患者的诊疗需求。
宁夏爱尔眼科医院的建成，可使宁夏群众享受到国际接轨、与国内一线城市同等的眼科医疗服务。医院将坚持正确的办院方向,树立“以患者为中心”的服务理念，践行“使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利”,按照相关部门的要求标准，推进爱尔眼科医院高质量发展，切实做到让政府放心、社会认可、百姓满意。
医院地址：
总院：宁夏银川市金凤区黄河文化创展中心（人民广场东路上海路交叉口）
分院：银川市兴庆区英才巷与北安巷交叉路口(新二中旁)
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