近日，创建国家全民运动健身模范市系列活动——2024“运动健康大讲堂”活动持续举办。常州市体育医院积极开展促进老年健康、乡村振兴全民健身志愿服务活动，深入乡村，为老年人带来主题讲座，普及运动健康知识。
2024“运动健康大讲堂”活动旨在进一步贯彻《中共中央办公厅 国务院办公厅印发<关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见>的通知》精神，落实《常州市全民健身实施计划（2021-2025年）》，大力实施2024年度“文明实践常有爱，志愿同行常有我”志愿服务专项行动，持续扩大“运动健康大讲堂”科学健身指导志愿服务品牌影响力，引导市民掌握科学健身知识技能，推广“运动是良医”健康理念，丰富科学健身进基层活动形式。
体育医院的医生以“夕阳无限好·健身享健康”为主题，围绕社区老年群体，有组织的开展适合老年人强身健体的志愿服务活动，为老年人群提供舒心便利的健身条件，为老年人送“运动处方”及送健康，引导更多老年人参与体育锻炼、提高健康水平。
同时，医生以“运动进乡村·健康伴你行”为主题，充分发挥体育在助力乡村振兴中的重要作用，通过开展“体育三下乡”系列志愿服务活动等，培养农村群众的健身意识、指导科学锻炼，满足农民群众日益增长的体育健身需求，推动全民健身公共服务城乡均衡发展。
活动现场，医生为大家带来了精彩纷呈的讲座，用通俗易懂的案例进行知识讲解，并现场做了演示。讲座内容丰富、深入浅出、干货满满，受到大家一致好评。
2024“运动健康大讲堂”活动从4月开始正式启动，持续至11月。课程内容以科学生活方式、运动处方、常见运动损伤康复为主题，以理论与实操结合为特色，将科学、严谨、实用的健康知识和运动促进健康的理念播撒出去，帮助市民更好地理解和享受运动带来的快乐与健康。
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文字/编辑：姚柳之
审核：陈中 王习羽
