SUMMER
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SUNSHINE
「与日光
相“愈"」
The mountain is high and the road is far away
Looking at the World
Find yourself too
伴随蝉音，夏日已至
肌肤与身心都在捕捉最长的日光
收集生活的晴朗与能量
Let life be beautiful like summer
flowers And Death like autumn leaves.
/
然而，在这份肆意的享受背后
守护好肌肤屏障，才能直面阳光无压力
可是，该如何做好防晒呢？
在这场全民防晒的战役中
隐藏着哪些不为人知的秘密呢？
SUMMER
误区与真相交织
为什么我涂了防晒霜还是感觉黑了？
为什么有人涂了防晒霜还要戴帽子？
为什么那些肤白貌美的一直要补涂防晒霜？
我该选用什么防晒霜？
SUMMER DAY
——
今天，我们就来一场防晒坦白局
聊聊那些平时可能“不能说”的防晒真相
PART
01
SUMMER
DAY
↗
防晒,行为的“盲区”
室内也需要防晒：靠近窗户的位置，都可能受到紫外线穿透窗户玻璃直射伤害。
阴天、冬天不防晒：紫外线全年无休，阴天、冬天同样需要防晒。
防晒不只是脸：耳朵、脖子、手臂等暴露部位同样需要保护，全身防晒不可忽视。
PART
02
SUMMER
DAY
↗
防晒“防”的是什么?
所谓防晒，主要就是针对紫外线
紫外线由UVA/UVB/UVC构成
——
The summer days in the forest lean down
The clear stream flows over the rocks
穿透力最强的UVA，能透过玻璃、云层
一年四季无论阴晴早晚无处不在
这种无形的“紫外线刺客”，不仅会导致肌肤晒黑
更可怕的是它会造成胶原蛋白和弹性纤维受创
使肌肤失去弹性，紧致度下降，导致皱纹产生
UVB会让肌肤晒红晒伤长斑，这就是“光老化”
——
The summer days in the forest lean down
The clear stream flows over the rocks
PART
03
SUMMER
DAY
↗
防晒
SPF和PA值怎么选?
SPF值和PA值分别代表了防晒霜
防日光中短波紫外线UVB
和长波紫外线UVA的能力
我们也可以这样理解
SPF值，表示防晒霜
抵御UVB、防晒红晒伤的能力
PA值，表示防晒霜
抵御UVA、防晒黑的能力
The summer days in the forest lean down
The clear stream flows over the rocks
PART
04
SUMMER
DAY
↗
防晒指数
是不是越高越好
其实不然！要根据实际日光暴露情况
选用合适SPF值和PA等级的防晒产品
因为SPF值越大，PA“+”越多
也意味着添加的防晒剂含量越高
或者成分越复杂
过度使用会加重肌肤的负担
甚至还可能引起肌肤不良反应
——
The summer days in the forest lean down
The clear stream flows over the rocks
SPF30对紫外线阻隔率为97%
SPF50对紫外线阻隔率为98%
但这微小的差距
往往不是日常防晒选择的决定性因素
——
对于大多数日常活动和短途外出而言
SPF30防晒霜已经足够保护肌肤
免受紫外线伤害
所以除非长期暴晒
日常选择，SPF30更温和、更安全
The summer days in the forest lean down
The clear stream flows over the rocks
SPF30+ PA++
好肤感，水润易推
8.7小时不用补涂，长时间在户外暴晒也不怕
三大植物养肤成分，构筑高密防晒网
防晒修护同兼顾+成膜快
日常通勤就选TA
旦防晒霜跟一般护肤品一样
需要一定的时间才可以成膜
所以建议出门前半个小时涂防晒霜
——
The summer days in the forest lean down
The clear stream flows over the rocks
学会补涂防晒
在室内，几乎不需要
补涂户外活动时，每2到3小时补涂一次
游泳时，每1到2小时补涂一次
PART
05
SUMMER
DAY
↗
除了防晒霜
还需要其他防晒辅助工具吗?
每个人的手机都有“天气”模块
打开后可查看紫外线指数
当指数在5-10之间时
长期户外活动需要辅助物理防晒
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The summer days in the forest lean down
The clear stream flows over the rocks
打开手机天气
查看“紫外线指数”
当指数在0-4时，要涂防晒霜，可无需额外辅助防晒
当指数在5-7时，需要防晒伞、防晒帽辅助防晒
当指数在7-10时，需要防晒衣、防晒口罩辅助防晒
防晒，不仅仅是一种护肤行为
更是一种生活态度
它教会我们在享受阳光的同时
也要学会保护自己
让我们以更加科学、全面的视角来看待防晒
选择适合自己的防晒方式
让肌肤在夏日的阳光下自由呼吸、健康美丽
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