【周三截】多特倍斯

文摘   2024-12-23 19:47   北京  

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· 多特倍斯 ·

 12.16 20:00--12.25,参与每满300-40



本期团品

Doctor's Best多特倍斯

辅酶Q10 / 镁片 / D3 / 磷虾油





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团期12.9 20:00--12.12

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辅酶Q10来啦!Doctor's Best多特倍斯还可以做首选,内服的事还是得交给专业的品牌才放心~

来自全球top辅酶Q10供应商 ,有着26年的辅酶研究史的产品。多特倍斯有自己严谨的工艺流程,从培育优质原料到最后提纯萃取,辅酶Q10达到99%以上高纯度,100%天然微生物发酵,无化工合成安全性强,达到🏥级别制造质量标准。而且价格我觉得是日常吃起来能够负担的,小颗粒爸妈也更好接受。


考虑我们日常精神压力大,睡眠不好这样的问题。我周围真的没有一个不被这样的问题困扰的。所以这次我也比较推荐大家多看一看辅酶Q10和螯合镁。


[辅酶Q10]

我们❤️能量的源动力,我推荐大家早饭的时候一起吃,白天吃有助于精力更加充沛。还是建议大家尽量避免晚上吃,以免容易睡不好~

还有就是备孕的姐妹 辅酶Q10基本上是必须吃的,保养卵巢,如果有早衰情况的姐妹可以咨询医生是不是要多吃一些。

辅酶Q10我也是做了很多功课,它是比较少数不会给身体增加任何负担的营养补充剂。像我们熬夜比较猛作息不规律的朋友,200mg是合适的补充剂量。这一款是不含黑胡椒素的。两个我放在一起说,大家按照需要来选。

100mg这种是有黑胡椒素的,刚开始吃或者熬夜不太猛 打算做保养用的话,可以先吃这一个试试~

关于服用方式

我之前看微博博主@dede-lab 总结得很好 

放在这里给大家参考下


我很多内服的经验都来自我的小狗,因为他是我实实在在定期跑医院检查指标的,而且他寿命比人类短,衰老速度太快了。

因为他 我现在就在坚持内服保养,这两年我这边的保养品就越来越丰富啦。我越来越相信这一类会随年龄在体内加速流失的营养,补起来绝不是智商税。

不知道大家日常休息不好 心脏会感觉不舒服的朋友多不多,辅酶Q10就是可以作为养护。我是搭配螯合镁或者鱼油 这样早晚慢慢吃吃。也建议大家凡事想开点,适量运动,早点休息!


[螯合镁]

睡不好的姐妹可以来看这个啦,目前市面上能够吸收最好的镁源就是螯合镁。我之前吃了挺长时间的褪黑素,对我效果不大。但是螯合镁让我睡得特别沉,而且它本身就是可以改善偏头痛的,缓解压力,觉得褪黑素没用的姐妹我建议可以试试这个。睡前三个小时左右吃就好。


[新品 磷虾油]

多特倍斯就是说鱼油这个赛道卷不下了,所以出了新品磷虾油。也是主要来自海产品,所以会过敏以及痛风的朋友要慎重一下子。

比起鱼油,我觉得它更适合平时吃高油高糖高脂肪的朋友,能帮助代谢 同时有带磷脂的omega3和天然虾青素,抗氧、保护关节、保护心脑血管,一举多得 就不用吃很多产品啦。

消化不好 吃鱼油会打嗝的朋友,也可以试试看磷虾油,我吃下来没有那种鱼腥味,也会更好接受一些。而且价格划算,作为入门级保养单品也可以!


[维生素D3]

不管大家买不买 我建议50岁左右的父母 大家喊他们去查一下有没有缺钙,他们真的超级容易缺钙的。我妈跟阿姨一起体检的,都是重度缺钙。多特倍斯的D+K的组合都是可以促进钙吸收,柠檬酸钙 也容易被胃吸收。碳酸钙容易便秘的,所以有这个问题的朋友先考虑柠檬酸钙哦!

如果没有缺钙问题,那可以简单补补D3,注意平时多晒晒太阳!对身体情绪都有好处~

我明年就正式步入30岁了,确实无论是身体还是皮肤都和前几年有了些明显的变化,看内服的产品慢慢多起来。我应该比大多数跟着我买的姐妹大一些,也提醒朋友们保养还是要趁早,等有一些症状 可能补品就跟不上啦。


如果是年轻的小朋友我还是建议尽量自己去调节身体,开始抗初老的朋友再考虑内服的事儿!




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