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"有些话，说出口才知道有多伤人"。
- 题记
有时候，最深的伤害，不是来自刀剑，而是言语。
不是来自陌生人，而是至亲。不是来自恶意，而是无心。
前几天，友人小李打来电话，声音里带着几分哽咽："我和妈妈吵架了"。她说，"我觉得自己很糟糕"。
我听出她的不安，轻声问道："发生什么事了?"
小李深吸一口气，缓缓道来。
原来是为了一件小事，她和母亲发生了争执。在争吵的激烈时刻，母亲脱口而出两个字："废物"。
那一刻，小李仿佛被雷击中，所有的话语都哽在喉咙。
她转身离开，把自己关在房间。整整一个下午，她都无法平静。那两个字，像一把利刃，深深刺进她的心里。
我听完，沉默了片刻，心里泛起一阵酸楚。
多少次，我们在愤怒中说出了最伤人的话。
又有多少次，我们被至亲之人用言语深深刺伤，那些刻薄的字眼往往在瞬间脱口而出，却需要很长时间才能抚平。
有时候，甚至永远无法愈合。
我轻声对小李说："你不是废物，你很优秀，妈妈一定是气话，她不是真心的"。
电话那头，小李轻轻"嗯"了一声。我知道，这样的安慰或许无法立即抚平她的伤痛，但至少，能给她一些温暖。
挂掉电话后，我不禁陷入了沉思，想起了自己的经历。
那是高中时期的一个下午，我因为一次考试成绩不理想，父亲看着我的成绩单，皱起眉头："你怎么这么蠢?"
他说这话时，语气里充满失望。那一刻，我感觉整个世界都崩塌了。
多年过去，我早已不记得那次考试的具体分数，但父亲说的那句话却如同烙印一般，刻在我心里。
每当我遇到挫折，感到自卑时，那个声音就会在耳边响起："你怎么这么蠢?"
这成了我内心的一道伤疤。虽然父亲后来道歉了，说那只是一时气话，但那种伤害，却难以完全愈合。
人与人之间的伤害往往就是这样悄然发生的。
我们总以为，最伤人的是那些刻意的、恶意的行为。
然而事实上，最深的伤害常常来自无心之失，来自我们最亲近的人。
他们了解我们的软肋，知道哪里是我们最脆弱的地方。
一句不经意的话，一个轻蔑的眼神，都可能成为压垮我们的最后一根稻草。
而"废物"、"蠢"这样的字眼更是直击人的自尊心，它们不仅否定了一个人的能力，更否定了一个人的价值。
这种伤害，往往是最深的，也是最难以愈合的。
我想起心理学家罗杰斯的话："当一个人被完全接纳和欣赏时，他才能真正成为自己"。
反之，当一个人被否定、被贬低时，他的自信和自尊就会受到严重打击，特别是当这种否定来自我们最亲近、最信任的人时，伤害会更加深重。
因为我们会不由自主地相信他们的评价，开始怀疑自己的价值，这种自我怀疑，往往会成为阻碍我们成长的最大障碍。
但是，我们又何尝不是伤害者呢?
在生活中，我们是否也曾不经意间说出伤人的话?是否也曾在愤怒中用言语伤害过我们所爱的人?
我记得有一次，我对妹妹说："你怎么总是这么粗心?"说完的瞬间，我就后悔了。我看到妹妹眼中的光芒瞬间暗淡。
那一刻，我深深感受到言语的力量有多么强大，它可以鼓舞一个人，也可以摧毁一个人。
从那以后，我开始更加谨慎，我学会在说话前先思考，学会用更温和的方式表达批评，学会在指出问题的同时，也给予鼓励和支持。
所以，亲爱的，我们是否也曾用言语伤害过别人?是否也有过后悔莫及的时刻?
让我们记住：言语的力量是无穷的，它可以治愈，也可以伤害，它可以建立，也可以摧毁。
在生活中，我们要学会用更多的理解和宽容来对待身边的人，特别是我们最亲近的人。
当我们感到愤怒时，不妨深呼吸，暂停一下，想一想：这句话说出口后会给对方带来怎样的伤害?
也许，我们可以换一种方式表达，也许，我们可以选择沉默，直到我们平静下来，找到更好的沟通方式。
最后，如果你曾被言语伤害过，请记住：
那些否定你的话并不能定义你的全部。
你的价值，不是由别人的评价决定的，而是由你自己的行动和态度决定的。
如果你曾伤害过别人，也不要太过自责。
我们都在学习的过程中，重要的是，我们要学会道歉，学会改变，学会成长。
让我们一起努力，创造一个更加友善、更加温暖的自己，用善意的言语，温暖彼此的心。
因为，生活已经够艰难了，我们何不对彼此更好一些呢?
文字|末晚大叔
编辑|末晚大叔
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