2025 寒假社会实践的序幕已然拉开
各位参与其中的小伙伴们
此刻的你们正要踏上探索与成长的旅程
但无论前行的脚步迈向何方
都一定要谨记“安全第一！”
安全无小事 生命重于山
快来查收这份实践安全指南
共同度过一个平安充实的实践之旅
前期准备
1.团队成员应在出发前告知家长本次活动安排，让家长充分了解实践活动中可能存在的风险，在征得家长同意的情况下出行。
2.提前了解实践地的气候特点、风土人情、治安状况等，减少在极端恶劣天气下出行，避免在存在灾害隐患的地区活动。去往少数民族密集地区的实践队，要尊重实践地的宗教文化、风土人情，与当地居民友善交流。要根据当地的情况安排食宿交通。
3.携带出行常用药箱，备好常用药品及创伤急救物资。仔细检查相关证件、生活用品、换洗衣物、洗漱用品、手机、充电器等。
4.实践队员要学习基本安全问题的预防及应对措施，制定实践安全预案。提前与同行人员互换联系方式，添加手机紧急联系人。实践过程中按时报备实践行程。
1.应选择正规出行工具，确保机动车投保了交强险以及各种必要的商业险，避免乘坐私车、黑车、夜车等风险车，付款时应向司机索要乘车发票。
2.不要在空腹或过饱时坐车或坐船，系好腰带，注意通风。上车或上船前，可先服用乘晕宁等晕车药物，避免晕车或晕船。
3.长途旅程的同学要尽量结伴同行，不要单独乘车，乘坐交通工具时至少有一人保持清醒，同时注意通讯工具电量，保持通讯畅通。
4.实践过程中应遵守交通规则，注意交通安全，过马路时注意来往车辆，尽量走人行横道,切勿横穿马路。骑车时留意路况，佩戴头盔，不逆行、不抢道。
5. 提前查看实践地天气状况，对于突发天气要学会灵活应对，严格遵守当地政府关于寒潮、冰雪等恶劣天气的应对措施，提前备好防晒用品和雨具，在天气令身体不适时及时暂停线下实践活动。
三
1.注意实践地点的治安状况，避免在案件多发地区和多发时间开展实践活动； 严防暴力犯罪事件的侵害，遇到治安案件和犯罪案件时，应及时寻求警方的协助，同时量力而行，一定要确保自身生命安全不受侵害。
2. 保持通讯畅通，尽量避免单独行动与夜间外出，若需要单独行动或夜间外出，必须与指导老师或团队成员保持联系畅通。
3.不在河边、冰面等无安全设施、无救援人员的场所戏水或滑冰。发现同伴溺水，要量力而行，若自己水性不好应立即寻求帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，不可盲目施救。
1.加强钱物保管，文件、钱包不要同时放在一起，应分开存放；贵重背包做到包不离身，置于胸前；贵重钱物不要放在易被刀子划开的塑料袋中；不要在旅馆等住处存放现金。
2.保管好随身必要物品，如身份证、手机、电脑等；不向陌生人随意透露如出行安排、车辆信息、身份证号、学号等涉及个人隐私的信息等。乘坐汽车等交通工具时注意记录车牌号，便于出现问题时查找和联系。
4.防范电信网络诈骗，不轻信、不透露、不转账，保护好自身财物。出现疑似诈骗情况不要慌乱，冷静反复确认，如被诈骗及时拨打110报警。
1.注意保暖，合理饮食，充足饮水，保证充足睡眠，预防感冒。
2.注意饮食卫生，预防食物中毒。尽量少食用生冷食品，不食用过期、变质或来源不明的食物，不饮用生水，外出就餐应选择卫生、安全的场所，尽量在正规餐馆就餐，随身携带饮用水。
3.准备常用药物，如感冒药、消炎药等，用药时谨遵医嘱或药品说明，不能随意服用药物。
六
1.应在正规宾馆、旅店住宿，优先选择企事业单位的招待所、高校招待所等。住宿时将房门反锁，不轻易给陌生人开门，妥善保管贵重物品。
2.注意防火及用电安全，出门须切断充电器等电器电源。
3.掌握消防设施的位置并牢记逃生路线图，如遇火情，由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。
寒假实践要谨慎
安全意识记心间
在寒假社会实践中
要时刻牢记安全第一的原则
祝愿同学们都能在实践中
收获知识 增长才干
度过一个愉快顺遂的寒假！
建大青年传媒中心出品
文字 / 李晨露
本期编辑 / 李丹阳 秦佳宇
编审 / 王子涵 杨晓梦 康志豪
终审 / 杨菁
