宋智孝自2010年起加入SBS综艺《Running Man》的固定成员，期间曾多次传出她将退出节目的传闻。
而29日，宋智孝作为嘉宾登上了由谐星金龙万、演员金水龙和池锡辰主持的YouTube频道《조동아리》，分享她出演《Running Man》长达14年的心得，针对有关她退出《Running Man》的传闻，首次表达了立场。
在公开的影片中，金龙万问宋智孝：“锡辰曾经说过《Running Man》太累，想要退出。你有过类似的想法吗？”
此时，池锡辰突然爆料：“据我所知，智孝也曾想中途退出《Running Man》。”
此话一出，引起众人惊讶，宋智孝立刻反驳：“别乱扣帽子！我从没这么想过！” 态度十分坚决，她坦言：“从来没想过自己会这么长时间参加综艺节目。”
金龙万听后，打趣地说：“是不是因为你自己觉得累，想退出，才把责任推给别人？”这番话引发现场笑声。
最终，池锡辰坦承：“可能真的是我自己觉得累，才有想要退出的念头。”诚实分享了当时的心境。
回忆过往，宋智孝提到自己曾因与《人气歌谣》、《家族诞生》的制作团队交情深厚，而下定决心：“只要制作团队不结束，我就不会退出”。
但她也坦承：“真的没想到会持续这么久。虽然当年的制作团队都已经离开了，但和成员之间的感情让我坚持了下来。” 强调自己目前完全没有下车的意愿。
宋智孝进一步解释：“老实说，我一直以为所有综艺节目做满10年，就像毕业一样自然结束了，所以在第10年的时候，已经做好心理准备，但没想到居然超过了11年。现在完全是顺其自然地继续下去。”
接着，她开玩笑说：“反倒是池锡辰，因为觉得待遇不好才想退出。”
池锡辰也补充：“如果谁有退出的想法，或者遇到困难，我们都会一起听取对方的意见，共同分担问题，这就是我们的团队精神。”
他还提到已退出的成员们的情况：“李光洙是因为腿伤不得不退出，全昭旻和Gary则是为了追逐自己的梦想。”
宋智孝还分享了一个有趣的回忆：“我曾经和一位合作过6次的前辈在《Running Man》拍摄时见面，却忘了他的脸，还对他说了‘初次见面’。” 她表示当时相当尴尬。
池锡辰也笑着说：“《Running Man》的嘉宾太多，有些五六年前来过的真的认不出来。尤其在颁奖典礼上，有时候连智孝都不认得，还曾跟HAHA一起说‘不好意思，但你真的很漂亮。’”
宋智孝还在当天的节目中透露：“目前没有男朋友，如果有，我会公开的。但最近因为作品、香水事业、内衣品牌、以及海女体验，完全没有时间谈恋爱。”
此外，宋智孝还透露，为了拍摄JTBC与BBC Studios共同制作的纪录片，最近在济州岛进行海女体验。
当金水龙问她：“会游泳吗”，宋智孝回答：“我大姨曾是海女，妈妈还曾和Jo Oryeon(韩国游泳运动员)一起练习过游泳。妈妈在怀我的时候就用游泳胎教，所以我会基本的生存游泳。凭着这点信心挑战了海女体验，但真的深刻感受到海女们的伟大。” 言辞中充满敬意。
