小思考 |改变的前提是意识到

时尚   2024-10-06 21:50   广东  



心理治疗中一个很重要的步骤,就是帮助人们对自己当前的困境负责。

因为只有当人们意识到自己有能力,且必须靠自己的能力去建构生活,他们才能放手去改变。


——洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》





扫码加桃子好友
一起变美进步呀

米妈优品生活
肩负万千少女变美重任,一起种草美好生活~
 最新文章