青年夜校丨“艾”在身边 “锤”出健康——巧手制作艾草锤

文摘   2024-12-09 18:04   宁夏  

“艾”在身边

“锤”出健康

         ——手制作艾草锤





“悠悠艾草香,绵绵情谊长。”为传承中华民族优良传统文化,丰富青年业余文化生活,营造健康生活氛围。12月7日,团县委联合宫延楼健康管理中心推出“‘艾’在身边‘锤’出健康”——巧手制作艾草锤课程。






活动伊始,宫延楼健康管理中心的工作人员为大家讲解了艾草的功效及艾草锤的制作方法。在工作人员的指导下,学员们满怀热情,纷纷动手实践,他们把方形布铺在桌面上,把艾草叶倒在中间,用力捏成紧实的球形,裹粗布、缠麻绳,在制作过程中学员们彼此协助,一个个散发着艾草香味的艾草锤逐渐成形。完成制作后,学员们相互交流、相互展示,并使用这些亲手制作的艾草锤,对肘关节、膝关节及肩颈等身体部位进行了有节律的拍打体验,亲身感受着艾草锤带来的舒适与效果。

此次课程通过体验非遗手作“艾草锤”,不仅丰富了青年的精神文化生活、提升了青年的动手能力和创造力,而且进一步弘扬了中华民族优良传统文化,促进了青年之间的交流互动。下一步,团县委将继续以青年夜校为依托,探索更多非遗课程,搭建好青年交往、交流、交融的平台,引导青年自觉做铸牢中华民族共同体意识的践行者。


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供稿:任曦雯
编辑:薛彤

校对:张佳

审核:王晨曦
审发:卢晓阳



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