1
靠墙站立有哪些好处？
2
靠墙站立需要注意哪些事情?
在站立之后，最好进行5分钟慢走，因为站立时小腿肌肉需要消耗很多热量，很容易出现肌肉酸痛的现象，而散步可以缓解这种现象。
来源：新华网综合
排 版：刘浩杰
责 编：白 杰
监 制：杨 瑛
今日大宁公众号
● 扫码关注我们
大宁融媒公众号
● 扫码关注我们
大宁县融媒体中心微博
● 扫码关注我们
大宁融媒手机客户端
● 扫码关注我们
弘扬大宁正能量
传播大宁好声音
讲述大宁好故事
1
靠墙站立有哪些好处？
2
靠墙站立需要注意哪些事情?
在站立之后，最好进行5分钟慢走，因为站立时小腿肌肉需要消耗很多热量，很容易出现肌肉酸痛的现象，而散步可以缓解这种现象。
来源：新华网综合
排 版：刘浩杰
责 编：白 杰
监 制：杨 瑛
今日大宁公众号
● 扫码关注我们
大宁融媒公众号
● 扫码关注我们
大宁县融媒体中心微博
● 扫码关注我们
大宁融媒手机客户端
● 扫码关注我们
弘扬大宁正能量
传播大宁好声音
讲述大宁好故事
