近日，32岁网红“云南阿奎”
在直播后突发脑溢血被送进ICU
该消息在网络上引发关注
据了解
“云南阿奎”是一名自媒体创作者
全网粉丝超过一百万
事发前，阿奎曾称最近自己的身体实在熬不住了，他在10月6日直播的过程中称自己头痛，“不行了，我要晕了，晕过去了”，随后他便结束了直播。
记者了解到，10月6日，阿奎突发脑溢血后，下播后被紧急送往医院，被诊断为脑干出血，因病情严重，进行了开颅手术。医生下达的病危通知书显示：阿奎脑干出血并破入脑室系统且脑室铸型；脑疝；中枢性呼吸循环衰竭。
▲阿奎的诊断书
10月12日下午
“云南阿奎”团队相关工作人员
向记者介绍
截至目前
阿奎仍在医院的ICU抢救治疗
情况不太乐观，但家人仍未放弃
“阿奎一直是家里的顶梁柱，家里不仅有年迈的父母，还有4个年幼的孩子，最大的孩子11岁，第二个孩子只有五六岁，最小的一对龙凤胎出生才几个月。”他介绍，对于此事，他们都很难过，一直守在医院，希望有奇迹发生。
此外，10月9日，“云南阿奎”账号发布消息称，自从阿奎生病后很多人通过此次事件骗粉丝募捐，提醒大家谨防上当受骗，“我们不会主动添加任何人的联系方式要求粉丝募捐或转账。阿奎目前还处于昏迷状态，院方通知情况比昨天好一点，但还需要等待奇迹的发生，请大家不信谣不传谣，一有消息会在第一时间通知大家。”
脑出血又俗称“脑溢血”
是指非创伤性脑内血管破裂
导致血液在脑实质内聚集
脑出血占全部脑卒中的25%~55%，
约每10万人中
每年有12~15人发生脑出血
而且脑出血发病急、进展快
发病1个月的死亡率高达35%~52%
而且发病6个月
仍有80%存活患者遗留残疾
绝大多数的脑溢血，是大脑内硬化的小血管破裂所引起的，而罪魁祸首是高血压。
大脑内的小血管硬化，在长期高血压的影响下，血管壁变得像玻璃一样脆，而且越来越薄。一旦血压突然升高（比如酗酒、生气、熬夜工作等），就容易破裂，进而导致脑溢血。
医生提醒，患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等基础疾病的人群更容易发生脑溢血，原因是患者长期受基础疾病影响，脑血管常发生病变，进而增加引起脑溢血的风险。
然而，为何近年来
这种“老年病”却越来越年轻化了？
医生表示
年轻人脑溢血的主要原因有5个
↓↓↓
1.“四高”
高血压、高血脂、高血糖这“三高”，再加上一个高同型半胱氨酸。抽血检查里的“大生化”，就包含这个指标。
以糖尿病患者为例，当空腹血糖≥7mmol/L时，脑溢血的风险较血糖正常者增加59%。
2.肾脏疾病、风湿免疫指标异常、凝血机制异常等，可能导致血管和血流发生改变，从而诱发脑溢血。
3.吸烟、酗酒、生活方式不健康、作息不规律、过度劳累等。
4.饮食不均衡（盐吃得太多、新鲜蔬菜水果吃得少）。
5.先天性发育异常。
◆ 剧烈头痛或长期头痛突发加重，尤其伴有严重的恶心呕吐，或伴颈背部疼痛等；
◆ 突发肢体麻木、无力、口角歪斜等；
◆ 突发说不出来话，或说话含糊，或听不懂别人说话等；
◆ 视物模糊、眼部胀痛和重影等；
◆ 原因不明的困倦或神志不醒，躁动，尤其伴大小便失禁等；
◆ 突发的头晕、视物旋转，晕倒在地。另外，脑出血后血压明显升高，少数病例出现痫性发作，严重者迅速转入意识模糊或昏迷。
若有上述任何症状，同时伴有血压急剧升高，尽早医院就诊。▸
◆ 稳定血压，防止血压的反跳及过度波动；
◆ 调整情绪，避免精神紧张，保持乐观情绪，避免情绪过于激动；
◆ 健康饮食，清淡饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品，配适量瘦肉、蛋、鱼，少吃动物内脏，忌烟酒；
◆ 保持大便畅通，避免过度用劲排大便（用力排便，腹压升高，血压和颅内压均升高，可导致血管破裂引发脑出血）；
◆ 必须注意季节变化，防寒避暑，冬季户外活动不宜晨起过早，过度运动；
◆ 注意劳逸结合，合理安排工作，坚持适当体育锻炼，保证足够睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
来源：齐鲁晚报
编校：张璇璇、从静
编审：徐泽清
