Q
为什么会干燥？
A
空调制热时，室内温度升高，空气中的水分会随着温度的上升而蒸发得更快，导致室内湿度下降，从而让人感觉空气干燥。长时间处于这样的环境中，不仅皮肤容易缺水，还可能引发眼睛干涩、喉咙干痒、鼻塞等问题。
温度适宜：
温度越高，蒸发的室内水分越多，建议将制热温度保持在22°C左右。
加湿空气：
放置一台加湿器配合空调使用，适当开启加湿，可以有效缓解室内干燥。
饮食补水：
喝水保湿，增加水果蔬菜的摄入，是保持体内水分充足的基础。
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