夜读 | 最好的养生，是养心
乐活
2024-12-11 21:03
北京
《大学》中有一句话：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静心的时候，你的大脑常会对拥有的思维进行沉淀和过滤，所以当人静心之后，都会有所感悟。程颢在一首诗中说：“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”唯有心静，我们才能从内心深处里找到幸福的渊源，体味快乐的真谛。正如《昭德新编》中有云：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”万物本源，静观自得，水沉静、沉淀下去之后，才能看到一个更为清澈见底的世界。如此，心静，才能洞悉一切，心静，才能映照整个世界。人生路上，每个人都会有一段难捱的岁月，充满了心酸和辛苦。白居易在诗中说：“行路难，不在水，不在山，只在人情反复间。”世上最难以琢磨的是人心，可以让人三冬暖，也能让人六月寒。以恕己之心恕人，以责人之心责己，就会心无杂念，远离烦恼。世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。宽心的人深谙“悦人者众，悦己者王”的道理，听从内心的指引，脚踏实地走着自己的路，不献媚讨好他人，不费心处处钻营。宽心的人追寻心灵的自由和快乐，努力活成自己喜欢的样子。即使遇到波折和逆境，“行至水穷路自横，坐看云起天亦高”。每个人都有自己独属的初心，而拥有初心的人，才是真正强大到无可撼动的人。王阳明出身书香门第，自幼被封为神童。然而，他的科考之路，却一路坎坷，三次会试，都没有通过，成了全乡的笑柄。然而，他却不以为意，只淡淡地说：“世以不得第为耻，吾以不得第动心为耻。”纵观平生，王阳明最大的武器就是自己的“心”。他一生遭遇无数坎坷、几经生死，但每一次他都能谨守初心。世间诱惑很多，外人评价很杂，能够不为所动，谨守初心的人，才是真正内心强大的人。初心，能让我们保持纯净，能让我们即使身陷泥淖，仍洁白无瑕。来时是赤子，归时莫忘仍怀一颗初心。文章版权归作者所有，部分素材无法查明作者及首发来源，如涉版权，后台联系删除。后台回复“2020”“2021”"2022"…免费获取 ↓ ↓
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