为缓解政法干警工作压力，强化心理健康建设。12月20日上午安多县司法局组织县级政法干警及各乡镇政法干警统一听取线上心理咨询辅导讲座。讲座由知名心理咨询专家、西藏大学教育学院博士马海林教授主讲，借助专业的线上直播腾讯会议平台，打破地域、空间限制，让县乡两级干警得以同时参与。专家围绕高原环境下干部的身心健康、政法工作的高压力特点，深入剖析了常见的心理问题根源，并结合实际，生动形象地阐述了应对压力与情绪管理的有效方法，如正念减压、合理宣泄、构建积极心态等实用技巧。
整个讲座过程中，干警们积极互动，通过线上留言和连麦提问，解决了自身在工作和生活中面临的心理困惑。此次线上讲座的举办，为政法干警提供了私密且便捷的心理支持途径，有助于他们增强心理韧性，以更坚定的信念和更稳定的情绪状态投身于政法事业，为安多社会的和谐稳定贡献法治力量。
终审：白玛多吉
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