首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

真正自律的人，往往有四种能力

职场 2024-10-06 17:42 河南

有一个词语叫“伪自律”。意思是说，一个人每天都在做某件事，但都是装样子而已，并没有体现做事的效果。

而真正自律的人，往往有以下四种能力。

Vol.1

执行力

这世界上大多数的失败，往往都败在执行力太差。

于个人来讲，一个执行力差的人是很难有进步和提高的，也是很难有出头之日，改变现状的。

作家毕淑敏曾在文章《暴风雨是个筛子》里分享过自己的一段经历：

她考上了一所夜大，每天下班后，要穿越五条街道去上课。

有一天傍晚，台风来了，暴雨如注，那时候电话还不普及，老师会不会去上课呢，她吃不准，不过她最后还是去了，风雨很大，几乎是连滚带爬地赶到了学校。

看门的老人告诉她，从老师到学生，除了你，没有一个人来。

毕淑敏感到很沮丧，也很委屈，老人邀请她进屋歇会，对她说，你以后会有大出息，这么多学生，就你来了，暴风雨就是一个筛子，胆子小的，思前想后的，都被它筛了下去，留下了最有胆识和最不怕吃苦的人。

生活从不会因为你想做什么而给你报酬，只会看到你做了些什么才给你奖励。

一念即起的执行力，才是一个人最了不起的才华。

Vol.2

制定目标的能力

自律，并不只是一味折腾，还要有明确的目标。

为了自律而自律，只是盲目使劲，白费力气，迟早会懈怠。

30岁前的曾国藩，是一个平庸至极的人。为了考取功名，他翻来覆去地背书，终于得到一官半职。

当官后，曾国藩没了目标，终日吃喝玩乐，变得面目可憎。到了30岁时，曾国藩立定决心，制订修身、升官等一系列计划。

他按照计划，走上自律之路。十年间，他的修养、官阶连连提升。

规避“间歇性踌躇满志”的方法，就是为自律定下目标。只要心怀理想，走得再累，也会有持续不断的动力。

当一个长期目标被细分成许多短期目标时，执行难度会大大降低，内心的抗拒也会随之减轻。

长此以往，计划成功的概率自然就会变高。

Vol.3

学习力

自律的目的，无非就是为了成就优秀的自己。

一个人想要越来越优秀，就必须要有实力，而不是“花拳绣腿”。

自律的人，都善于学习，并且坚持一辈子学习。一个有学习力的人，可以让自己进一步自律，也可以让自己有自律的“资本”。

学习需要有动力、毅力和能力。自觉学习和被动学习，是两回事，很多人就是被迫学习，手里拿着书，但是脑海里想七想八，根本就无心读书。

自律的人，不仅仅把学习当成习惯，还把学习的知识转化成赚钱的本领，让自己有能力去战胜困难，为自己或者别人答疑解惑。

盲目的自律，不如静心休养，好好学习。等自己找准了方向，有能力的时候，再开始行动，往往可以事半功倍。

Vol.4

自控力

心理学家凯利·麦格尼格尔说：“我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。”

缺乏自控力的人，往往只顾当下的享受，稍有挫折，就会放弃。而自控力强的人，能让自律成为一种习惯，更容易达成自己的各项人生目标。

管不住自己，通常是三种情况造成的：

一是相信“再来一次会更好”的心理。

第二种是“明天会比今天更有自控力”的心理，这在蚕食你的自控力。

还有一种导致你失控的原因，是你的负罪感。失控让我们产生负罪感，负罪感让我们产生压力，我们想释放压力，于是继续暴食或者拖延，循环往复，最终让自控力全盘崩溃。

真正自律的人，在遇到困难的时候，喜欢“暗自鼓劲”，告诉自己“再坚持一点点，就好了”。

那些能成大事的人，并没有特异功能，也不是运气非常好，只是比你更自律一些。

阅读是一种习惯，分享是一种美德！

转载自百度文库，版权归原作者所有，如有侵权请告知

转发传递智慧 | 感恩分享

觉得好看请点“在看”

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg4ODAxMTM0MA==&mid=2247508455&idx=3&sn=e4992a20a7a02b5778525523eb87d142

经营管理宝典

商业智慧分享平台，每晚更新正能量、人生感悟、创业商机、商业案例、商界智慧，与您一起把握商业未来趋势。

最新文章

人性最大的善，是不让别人为难（非常精辟）

管理者把自己累死了，为什么员工却不领情？（值得反思！）

管理者把自己累死了，为什么员工却不领情？（值得反思！）

你的习惯，决定了你的层次

团队管理核心十点（收藏备用）

关系再好，也不要收别人送的这3类礼物，不是迷信！

什么样的人适合当领导？

多位院士名医集体总结：不生病的10条铁律！非常难得

记住！提升自己，比什么都重要！

与外人关系再好，也不要透露子女的“3个秘密”，对你没好处！

员工离职原因，只有两点最真实，其他都是扯淡！

真正自律的人，往往有四种能力

什么是奋斗！(最赞的回答)

婚姻里，最旺夫的六种女人，男人若不珍惜，等于眼瞎！

一个妈妈最大的悲哀，就是轻易向别人透露子女这3件隐私，真的很傻！

不要等领导来安排你的工作！（已被疯狂传阅）

真正聪明的人，都放弃了这4种社交

王阳明：想，都是问题；做，才是答案！

团队管理核心十点（收藏备用）

你的习惯，决定了你的层次

智者常低头（此生必读）

我辞退了一名核心高管：不躬身入局，别当管理者

猴子管理法：如何避免自己忙死，下属闲死？

管理团队的“三三二三”法则！

千万别和熟人发生关系

强大的团队少不了这三方面的人才

制度的力量：先谈规则，再谈道德！

带团队的流程，从新人入职到晋升，太全了！

富不住大屋，穷不行远路”，老祖宗的大智慧，绝了！

毁掉孩子一生的杀手，不是游戏，不是贪玩，而是......

优秀的员工都跟老板发生过关系

是什么限制了你的能力和收入？（经典）

不要等领导来安排你的工作！（已被疯狂传阅）

执行力，才是拉开人与人差距的关键!

霍启刚郭晶晶一家的晚餐照，打破了人们对豪门的认知，网友：难怪孩子教育这么好！

当你管理一个团队，必有的铁规！

猴子管理法：如何避免自己忙死，下属闲死？

改变自己的5条人生定律

格局大了，生活就顺了

人生最难的，是战胜自己

四十岁后的醒悟（非常精辟）

永远不要在熟人面前，说出以下4句话，不然后悔都来不及！

跟谁在一起，的确很重要！

让自己幸福起来的四把“钥匙”

一生中只需要感谢4个人，其余皆是过客！

莫言：人是很奇怪的生物，你哭哭啼啼时，没有几个人真同情你，更多的是看笑话，你硬起来，他们竟然都服你了

永远不要在熟人面前，说出以下4句话，不然后悔都来不及！

人品差的人，开口闭口都是这些话，一定不要深交

32-47岁，黄金15年，你需要做的10件事。写的真好！

对员工宽容的公司都死掉了！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉